掉头发吃什么水果好 菠萝葡萄核桃仁等水果不能少
众所周知,水果含有的营养成分非常高,多吃水果,不但可以为人体补充多种营养,还可以起到强身健体的作用,水果是食疗佳品,对多种疾病有一定的治疗作用。那么,脱发吃什么水果.哪些水果能治脱发呢?
脱发是一种常见多发病,发病与精神因素、内分泌因素、营养因素、遗传因素和用药等有着密切的关系,其中,营养因素是现代年轻人脱发高发的主要原因之一,多吃水果可以补充营养,缓解脱发的症状。以下水果对脱发的治疗有一定帮助,脱发患者可适量食用。
1、菠萝:甘平。功用补益脾肾,生津和胃。《本草纲目》:“补脾胃,固元气,壮精神,益血。”凡脱发、白发属脾肾亏虚者可食之。
2、葡萄:甘酸,平。功用滋阴生津,补气利尿。《随息居饮食谱》:“补气,滋肾液,益肝阴,强筋骨,止渴,安胎。”凡脱发、白发属肝肾阴虚者可食之。
3、栗子:甘,温。功用补脾健胃,补肾强筋活血止血。《名医别录》:“主益气,厚肠胃,补肾气。”凡脱发、白发属脾胃虚弱,肾气不足者可食之。
4、桃:甘酸,温。功用补气生津,活血消积。《随息居饮食谱》:“补心,活血,生津。”凡脱发、白发属于气血不足,气滞血瘀者可食之。
5、核桃仁:甘,温。功用温补肺肾,润肠通便。《本草纲目》:“补气养血,润燥化痰,益命门,利三焦,温肺润肠。”凡脱发、白发属肾虚精少者可食之。
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