女生在家如何去护发?
头发是身体上最容易脏的部分。护法,清洁最重要!头发与皮肤一样也有油***、中***和干***的分别,要视乎皮脂膜的分泌量而定,而洗头的方法与次数也应视乎个人而定。 相信很多护发方式大家都知道了,下面我们来盘点下护发美食吧~
pp护发美食之奥斯卡奖
胡萝卜、芒果、核桃、黑豆、鸡蛋、花生……统统摆在你面前,你知道哪一种对你的秀发最有帮助?或许它对你的秀发美黑有作用,又或许它对你的秀发亮丽有好处,无论是哪一种,分清不同食物拥有的不同特***,才是最正确的护发之道。
pp最佳光泽奖
评委观点:维生素 E、β-胡萝卜素,对于保持头发光泽很有帮助
胡萝卜(best)37kcal/100g
胡萝卜素4130 mg/100g;蛋白质1g/100g
芒果32 kcal/100g
胡萝卜素897 mg/100g;蛋白质0.6g/100g是含胡萝卜素最多的水果。
油菜23 kcal/100g
胡萝卜素620mg/100g;蛋白质1.8g/100g,其胡萝卜素和钙的含量都很高,维生素B1、B2、PP、C和铁含量也比较高。
西瓜25 kcal/100g
胡萝卜素450 mg/100g;蛋白质0.6g/100g
pp最佳美黑奖
评委观点:泛酸(维生素B5)可加速黑色颗粒的合成,这是使头发乌黑的重要营养原料之一
核桃(best)627 kcal/100g
泛酸9 mg/100g;蛋白质14.9g/100g
黑芝麻531 kcal/100g
泛酸5.9mg/100g;蛋白质19.1g/100g
黑豆381 kcal/100g
泛酸2 mg/100g;蛋白质36 g/100g
黑木耳21 kcal/100g
泛酸2 mg/100g;蛋白质1.5g/100g
与前三种食物相比,拥有较低的卡路里,泛酸含量也是同类食品中最高的。
pp最佳坚韧奖
评委观点:头发以蛋白质为主要成分构成,而蛋白质的高低直接决定了头发生长的坚韧度
黄豆(best)359 kcal/100g
蛋白质35g/100g;脂肪16 g/100g
对虾93 kcal/100g
蛋白质18.6 g/100g;脂肪8 g/100g
鸡蛋144 kcal/100g
蛋白质13.3 g/100g;脂肪8.8 g/100g
花生298 kcal/100g
蛋白质12 g/100g;脂肪25.4 g/100g
-
很年轻就长白头发是什么原因 白头发的位置代表哪里有病
白发未必因为衰老,可能是五脏六腑出问题!白发生长的位置可能反映了肝胆、脾胃和肾的功能不全,三餐不继、压力大、拣饮择食都可能是元凶。你的白发位置反映出什么状况?不妨透过食疗及穴位等方法令秀发变得乌黑亮丽!白发是衰老迹象?几岁长白发是正常现象?某电视节...
-
发膜用了头发油是什么原因?用量过多或接触头皮等使用不当导致的
发质受损了,日常的护发一定不能少,这样才能滋润养护发质,让头发恢复健康的状态与光泽。发膜是一款我们经常会用到的护发品,那么用了发膜之后头发很油是什么原因呢?为什么发膜不能天天用呢?关于发膜这个护发产品,一起来了解一下吧!发膜用了头发油是什么原因发膜是滋...
-
女生怎么洗头发比较好?正确的洗头步骤,清洁头发更护发
女生的头发比较长,要洗头发的话和男生相比步骤多了不少。其实洗头发不仅可以清洗发丝和头皮,还能起到护发的作用。那么,女生要怎么洗头发比较好呢?给大家分享一下正确的洗头发步骤,一起来看看吧!女生怎么洗头发比较好1、洗头发前先梳顺。头发比较长或者比较浓密的,...
-
补充什么可以防止掉发 蛋白质、维生素等可以有效护发
头发一直掉真的太令人烦心了,为了保住发量,各种养发护发的方法安排起来,除了用一些护发生发的产品,其实我们的头发也和饮食有关系,多补充对头发有益的营养物质可以促进头发生长。那么,补充什么可以防止掉发呢?在我们的日常生活中为了防掉发需要注意些什么?一起来看看...