幾招眼部護理方法,美女輕鬆學會減齡粧容
都説眼睛最容易泄露女人的年齡,一般25歲以後眼周肌膚開始走下坡路,黑眼圈、眼袋、魚尾紋、浮腫等問題接踵而來。因此,預防和護理是十分重要的。小編這邊教大家幾招正確的眼部肌膚護理方法。
一、內在保養
(1)保證充足的睡眠
這邊好多人會跟老師説,黑眼圈、眼袋很嚴重,不知道要怎麼辦?那邊又每天晚上都熬夜不睡覺,想想都知道,沒有充足的睡眠,眼睛的問題怎麼會不出來呢。
(2)平時多喝水,睡前避免大量飲水
我們都説女人是水做的,在平常要不斷的給自己補充水分,但是在睡覺前就切記要避免了,睡前飲用過量的水除了會導致胃液稀釋,夜間多尿外,還會誘發眼瞼和眼袋水腫。
(3)避免陽光直接照射
户外的紫外線指數過高,在陽光下活動時,最好能戴上太陽眼鏡,避免陽光直射對眼睛造成傷害。
(4)不要養成眯、眨、擠、揉眼睛的不好習慣
不想要魚尾紋,就避免頻繁的做以上4個動作。
(5)多吃含有胡蘿蔔素的蔬菜或補充這方面的營養食品
胡蘿蔔素可以維持眼睛和皮膚的健康,改善眼盲症、皮膚粗糙的症狀。
二、外在保養
(1)卸粧清潔
眼睛周圍的皮膚特別柔細纖薄,所以卸粧的時候一定要注意清潔到位,不要讓彩粧殘留在肌膚上。
(2)選擇適合的眼部產品
對於眼部的皮膚又細紋的來説,老是建議選擇眼啫喱或眼部精華,因為它們的滋潤性、營養性較強,而如果是黑眼圈眼袋比較嚴重的,可以選擇敷眼水進行眼部補水,可以有效淡化黑眼圈、眼袋,並且舒緩眼部的疲勞。
(3)眼周點壓按摩
眼部按摩可促進眼周血液循環肌肉運動,亮眼,清除疲勞,特別是在中午休息的時候,使用完敷眼水再對眼周進行按壓,更加能消除工作、學習帶來的疲勞感。
(4)眼膜護理
小編建議眼膜的使用是每週1—2次,每次使用15-20分鐘,可以讓眼部特別的滋潤與放鬆,對眼部肌膚有乾燥缺水、有鬆弛現象的,要選擇含有膠原蛋白類的產品。
做好小編上面説的護理方法,可以讓你比同齡的小夥伴看起來年輕幾歲呢,大家一定要記得不要忽視眼周肌膚的護理,也不要偷懶哦!
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