孕期保養皮膚的方法 孕期保養的重要性
相比於之前的準媽媽們,現在的準媽媽可都是辣媽,即使懷着寶寶,也無法泯滅自己的愛美之心。既要寶寶,又要美麗,魚與熊掌缺一不可。
那麼,準媽媽在孕期使用護膚品對麼?
這裏彩粧學校專業的營養師、美容師告訴各位準媽媽:請放寬心,孕期保養是對的,並且比平時保養更重要。不少生了寶寶的媽媽覺得自己一下子衰老了很多,這是因為在懷孕期間,伴隨着雌激素、孕激素隨着月份增加而升高,肌膚的皮脂類固醇也會分泌增多,從而給皮膚帶來一系列影響,此時若不進行保養,皮膚會出現一系列問題。如果堅持孕期“犧牲自己”不保養的媽媽,生一個寶寶可以讓你肌膚加速衰老10~13年。這是一個很恐怖的數字,何去何從準媽媽們要想要。
孕期保養是必須的,更必須的是安全先行。
彩粧學校專業的營養師、美容師提醒準媽媽們護膚要安全先行。今天主要也是講如何做到安全的孕期保養。要做到兩大原則:
一,以滋潤、營養、保護、修護為原則。
孕期主要要做好清潔、滋潤和保濕隔離幾大基本工作,保持皮膚的清潔、舒爽。不能對肌膚進行太大的刺激,像美白、抗皺、祛痘此類就不能在孕期進行。美白、抗皺、祛痘類的產品成分比較複雜,對肌膚刺激大。準媽媽的肌膚本來就脆弱敏感,不能使用水楊酸、果酸之類的美白刺激性成分,也不能使用含有激素的抗皺抗老化產品。據研究顯示,祛痘產品中含有致新生兒畸形的維甲酸,也不能用。另外,含有精油成分的產品也要慎重。
懷孕期間使用的保養品一定要選擇正規品牌,儘量選擇不含香料與防腐劑的產品,成分越天然越好。也可以在市場上對比一些護膚品牌,有一些品牌已經推出了專門針對孕婦的保養產品。
二,不同肌膚不同時期不同護理
漫長的10月懷胎,肌膚也不是一層不變的。懷孕早期,肌膚往往容易敏感脆弱;中期會變得乾燥,容易出現痘痘、色斑;到了晚期,就比較容易出現妊娠紋。因此,在早期時,要使用一些抗敏感的護膚品。本站小編温馨提醒各位準媽媽含有類固醇成分的抗敏感產品最好不要用,選擇的時候要留心一下。懷孕中期皮膚水分不足,容易出現痘痘,此時為了平衡體內水油,就要着重補水保濕。在懷孕4~5個月之後,準媽媽們會發現腰兩側、下腹兩側以及大腿內側會出現妊娠紋。妊娠紋簡單來説就是腹部肌膚的彈力纖維與膠原纖維因為肚子的隆起無法承受牽拉而斷裂了。因此如果能增加彈力纖維和膠原纖維的彈性,那麼妊娠紋的機率也就小。一般運動是一個很好的方法,但是僅侷限在孕前,大了肚子就不能在做劇烈運動了。懷孕期間可以補充富含維生素的食物,多攝取一些含膠原蛋白以及蛋白質的食物。同時還可以用按摩手法預防和緩解妊娠紋的出現。選擇孕婦專用的按摩產品,諮詢專業的醫師對自己進行按摩,每次按摩的時間不宜超過20分鐘。最後,懷孕期間可以化粧,但最好淡粧為宜,不可濃粧豔抹,也不可以染髮、燙髮。
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