長痘痘不能吃什麼 這4種食物千萬別碰
長痘痘不能吃什麼?
“面子”問題一直都是大家關注的,臉上的青春痘、粉刺、暗瘡不一定什麼時候就出來轉一圈,大大地影響了大家的形象。其中,飲食不當是一個重要原因。那麼,長痘痘有什麼是食物是我們要遠離的呢?
長痘痘不能吃什麼
1、不能吃高脂類食物
應儘量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。高脂類食物能產生大量熱能,使內熱加重。因此,必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝、豬腎、雞蛋、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等,這些食物都是應該儘量少吃的。
2、不能吃辛辣食物
隨着生活壓力的加大,避免不了因急火攻心產生痘痘,平時可以喝菊花茶、蒲公英茶。或則將梨用攪拌機打成泥狀煮熟,加入白糖或者蜂蜜,放入冰箱冰鎮後飲用。如果痘痘長的較嚴重,可用含有苦蔘、甘草、百部去痘較好的樸芝蘭,睡前擦上,把毛孔中的毒素排出來,第二天就可看到痘痘消下很多。
3、不能吃過敏的海產品
在我們身邊有不少因吃了海產品,而過敏的現象,若是痘友們,吃了能引起過敏的海產品後,會擴大痘痘的範圍,並且此時的痘痘是很難治癒的,因此,一定不要吃那些。引起皮膚過敏的海產品。
4、不能吃高糖食物
人體食入高糖食品後,會使機體新陳代謝旺盛,皮脂腺分泌增多,從而使痤瘡連續不斷地出現。因此患者忌食高糖食物,如白糖、冰糖、紅糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等,中醫中藥在治療此病方面有着不可比擬的優勢。 中醫治病着重於全局,重視內因,強調辨證論治,重在治本。西醫治病則着重局部,主張對症治療,短期有效果,但是停藥就會復發,藥物副作用大,只能治標。
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