精油怎麼用效果好 有效排除體內毒素
精油護膚深受MM們的喜愛,不過親們使用時要當心哦,因為用法或用量沒有掌握好造成不好的後果!那麼精油怎麼用效果最好?
精油怎麼用效果最好?
精油是由植物產生的,並且大多數是液態的具有揮發性的有機混合物,具有香氣。精油以遊離態的形式含在植物的花、莖、葉、果、根、種子、樹皮或樹幹中,它具備調節温度和預防疾病的保護功能,所以我們可以利用精油的這項特質在生活中驅逐害蟲以及保健身體。
精油是以特定種類的植物,經過特殊的提煉方法而得到的帶有香味,具有揮發性的植物精油,由於精油揮發性高,且分子小,所以能很快被人體吸收,並迅速滲透人體內器官,而多餘的成份再排出體外。精油的香味也直接刺激腦下垂體的分泌,酵素及荷爾蒙分泌等,平衡體內機能。植物精油具有高濃縮、高揮發、高滲透性,它不溶於水、可溶於油脂、酒精等有機溶劑;植物精油分子小,對光敏感,不油膩。因為植物精油的揮發性很高,所以在處理或使用時要非常小心,其揮發速度也因不同植物而各異。
按摩法
保健按摩一般從背部做起,兩手放在臀部上方的脊椎骨兩側,手掌朝下,沿椎骨兩側向肩膀移動,到頸部時,雙手向外,一面按摩兩脅,一面按摩肩膀,再回到起點,按摩時必須一氣呵成,中途切勿停止。把2—3種,總數為3滴的單方精油稀釋於3—4毫升的植物按摩油中,作臉部、頭部、頸肩部或身體按摩。
按摩法可加強血液循環,排除體內毒素,不同的精油具有各自不同的療效,建議去專業美容院在專業人士指導下使用。
純的植物精油直接接觸皮膚,往往會因為濃度太高容易造成皮膚過敏,所以在按摩的時候,我們必須使用稀釋過的精油,這個用來稀釋純植物精油的東西,就是所謂的「基底油」。可以當作基底油的,必須是不會揮發且未經過化學提煉的植物油,例如:甜杏仁油、特級精純橄欖油、蓖麻油、荷荷葩油、小麥胚芽油等,這類油脂無味,富含維生素D、E與碘、鈣、鎂、脂肪等,可藉其平衡與穩定精油,並協助精油迅速由皮膚吸收。而一般的食用油通常經過化學提煉,已經失去這些養分,較不適合當作稀釋用的基底油。 至於石油提煉的礦物油,如:嬰兒油等,並不適合當基底油,因為這類礦物油不但不含養分,還容易阻塞毛孔,造成粉刺與膿瘡,再用精油按摩時,更會阻撓肌膚對精油的吸收。
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