秋季如何護膚 中醫按摩皮膚保養的基本步驟
按摩是一種強弱適宜的刺激,它可以促進血液循環,使皮脂和汗液分泌正常,增強皮下組織的功能,使皮膚更具活力。所以,按摩在恢復皮膚疲勞、預防皮膚老化方面有很理想的效果,正適宜鏖戰一夏、筋疲力盡的臉部皮膚。
同時,按摩後,皮膚鬆軟,毛孔張開,這時使用的化粧水和營養品才可以充分滲透到皮膚內部。按摩不一定要到美容院才可以完成,以下我們為您介紹一些自己在家就可以做的按摩方法,只要您持之以恆,手法得當,您無疑會成為肌膚勝雪的冬日美人。
按摩的方法及要點:
由於按摩結束後,臉部皮膚需要休息,所以,按摩最好是在睡前進行。洗臉或出浴後,臉部皮膚清潔而濕潤,是按摩的最佳時機。
此時一定要先塗上一層按摩霜(一般知名化粧品牌都有專門的按摩霜),也可以塗一些化粧專用的橄欖油。按摩霜或橄欖油的作用是使臉部皮膚光滑,從而使手指和手掌動作順利。如果不塗任何東西,會很容易拉傷面部皮下纖維,使皮膚粗糙。因此,不能「幹搓」。
按摩的基本動作是「搓」、「敲」、「捏」,要把這三種動作協調起來進行按摩。
最正統的手法是
「搓」,須按肌肉的方向和血液的流向進行。要點是在眼睛周圍成圓圈狀擦搓,鼻樑兩側上下動,其餘部分從中間向外搓。
「敲」是用手指肚敲擊,它比搓更簡便,最適用於預防眼角的皺紋。
「捏」是當你想加速兩頰血液循環時使用的手法,用拇指和食指捏很有效。這三種手法可以單獨使用,但最好配合使用。動作不要太快,手法也不可過重,以臉部感到有壓力為宜。應有節奏地按摩3~5分鐘,皮膚應感到舒適放鬆。
按摩後,應使用化粧棉或軟紙把按摩霜全部擦掉,用稍微温熱的水(以比洗臉水稍熱為宜)洗淨,以按摩手法塗上化粧水,再塗上夜間專用營養霜。
細嫩、健康的皮膚,可每3天按摩一次,如皮膚乾燥、粗糙或是較蒼老,就要天天堅持按摩。
-
每天學點美容知識
每天學點美容知識是一本比較出名的美容書籍,下面來給大家簡單介紹一下每天學點美容知識這本書。p作者:蕭波編著出版社:北方婦女兒童出版社出版時間:2009-12-1字數:170000版次:1頁數:164印刷時間:2009-12-1開本:16開印次:1紙張:膠版紙ISBN:9787538541700包裝:平裝所屬分類:圖...
-
混合性皮膚護理方法和步驟
混合性皮膚比較複雜,嚐嚐在額頭,鼻周,口周,下頜等T字部位油脂分泌過旺,表現為油性特徵,而在面部兩側油脂分泌較少,表現為乾性特徵,因此,混合性皮膚應視油性和乾性的不同區域選擇不同的護理方法。...
-
排毒養顏茶説明
排毒養顏茶是一種較好的女生養顏產品,下面具體來了解下排毒養顏茶這種產品。[商標/商品名]:排毒養顏茶[生產廠商]:武漢萬鬆堂生物醫藥有限公司[產品類型]:保健品-減肥[產品賣點]:排毒養顏茶質量好,將提供充分的代理支持和利潤空間[批准文號]:鄂隨衞食字(2005)第A0381號...
-
女性皮膚粗糙吃什麼
經常有許多女性皮膚粗糙,引起皮膚粗糙的原因有很多,但一般通過食療都可以治療好女性皮膚粗糙。那麼女性皮膚粗糙吃什麼好呢,下面一丐來看看吧。教你如何保養皮膚吃水果和牛奶雞蛋能改善皮膚皮膚類型中性皮膚:毛孔細小,幾乎沒有暇疵或細紋。油脂和水分分泌平衡。整個...