皮膚保養小常識 每天十分鐘打造牛奶般的皮膚
第1件事 必須學會睡覺
你可能會嗤之以鼻--睡覺還用學?但忽視深夜保養,很容易就會讓你的肌膚年齡=實際年齡x1.2 。這也是為什麼美粧界前所未有地重推“分時保養、深夜美容”理念的原因,有效的睡眠讓你每天比別人多保養整整8小時!
第2件事 變美從正確洗臉開始
根據調查,7成多女人都沒有選對適合自己的潔面產品,而且洗臉方法也存在着不同程度的誤區。及時調整洗臉方式,否則錯誤護理會日日侵害肌膚,讓你擦什麼保養品都不見效。
第3件事 飯後不要喝茶
鐵質是讓臉色白裡透紅的重要元素,作為食補搭配,飯後飲料也有學問,維生素C能促進鐵質吸收,像柳橙、葡萄柚汁這種柑橘類最棒,而容易氧化的咖啡或茶,則會讓養份攝取功虧一潰。所以,飯後不喝茶,臉色才會紅潤動人!
第4件事 常笑可以自動調節內分泌
每天擺“苦瓜臉”會使皮膚細胞缺乏營養,臉上的皮膚乾枯無華,出現皺紋,同時還會加深面部的“愁紋”。笑一笑,十年少。情緒穩定對內分泌平衡十分重要,擁有一顆温和寬容心的女人是美麗的,這不只是一種心理上的印象。
第5件事 避免因為化粧品而傷臉
少女孩愛美心切,通常都是把自己的臉當成護膚品、化粧品的“試驗田”,就此,痘痘、紅血絲、枯黃氣色都由此而生。只有合理選擇化粧品,才不會變成自己給自己挖陷阱。
第6件事 做好防曬,一件事頂一萬件事
僅僅用一個數據來傾述防曬的必須性吧--歐美最新調查數據表明,堅持每天抹防曬品的女性,在50歲的時候,會看起來比實際年紀小13歲--也就是看上去才37歲而已。知道問題的嚴重性了吧!趕快加入到防曬大軍中來吧。
第7件事 嚼口香糖就可以美容
經美國洛杉磯面部神經醫學中心主任福克斯博士臨牀試驗證實,每天咀嚼口香糖15-20分鐘的人,幾個星期後面部皺紋開始減少,面色也變得更加紅潤。在日常生活中,咀嚼甘蔗、麪筋等,也會起到同樣的作用。
第8件事 試試看跨牌混用護膚品
有許多人對於護膚品混用有誤解,認為從洗面到晚霜全用一個牌子才可以。其實,混用護膚品基本上不會對皮膚造成不良影響,反而有利於補充皮膚所需的營養。由於各種護膚品品牌都有自己的強項,在護膚營養配方上也有獨到之處,因此,混用不同品牌的護膚品能在營養上形成互補。
第9件事 控油讓臉面更乾淨
油乎乎的臉看起來就很髒,無論膚色如何,都是一臉邋遢樣。其實神祕的“油脂腺”通俗説來就像一根水管。大家要像對自家不斷冒水的龍頭一樣,進行一次有效的管道維護。
-
怎樣消除眼袋,如何去眼袋
怎樣消除眼袋,如何去眼袋n根除難易程度:★★n原因追溯:因為眼部的淋巴常常無法正常循環,以至於毒素無法排除,當毒素越積越多的時候,最好的方式就是通過手術的方式來消除。n解決之道:nA.手術療法nB.要減少眼袋的生成,充足的睡眠和休息,不要讓眼睛過度地操勞,才是最根本的...
-
冬季用橄欖油美容方法
冬季用橄欖油美容方法與其他植物油相比,橄欖油的黏性較強。這種黏性使皮膚有很好的吸着力,可防止皮膚水分蒸發。所以不論面對夏季的日曬還是冬天的寒風,橄欖油均是皮膚的最佳保養品。.上粧:經常化粧的女士一定有這樣的體驗:工作太疲勞,或者睡眠不足時,不容易上粧。這...
-
牙齒美容的方法
在美容範圍中,牙齒美容是一個重要的方面.下面給大家介紹些牙齒美容的方法,讓大家都學會進行牙齒美容.1、如果您的牙齒本身顏色正常,但由於長期口腔衞生不潔導致牙石和菌斑(由食物殘渣和口腔內細菌共同形成)附着在牙齒表面,牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時,我們只要通...
-
自制橄欖油滋潤美白麪膜方法
自制橄欖油滋潤美白麪膜方法,如果想用橄欖油來做面膜,就來看看下面的操作方法.做法:倒出適量牛奶,加入少量橄欖油與蜂蜜,再加上面粉,攪拌均勻後便可敷在臉上,大約15分鐘後便可用清水沖洗乾淨。這種面膜具有滋潤功效,很適合在秋冬季節使用。要是希望滋潤的同時也能美...