美容護膚小竅門 吃綠茶美容九款綠茶美食
綠茶有不少的美容功效。綠茶中含有大量的維他命C,可淡化肌膚中的黑色素,使肌膚美白柔嫩。它的抗氧化作用是維他命E的20倍,可有效保護肌膚,減少因紫外線及污染而產生的遊離基。下面我們就來學習一些綠茶美食的做法,讓你輕鬆吃出美麗。
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綠茶咖啡
將沖泡好的咖啡倒入咖啡杯內,然後加入砂糖並攪拌均勻後,以螺旋形的方式,由外向內加入鮮奶油,使奶油形成美麗的螺旋圖案。在鮮奶油上面撒些綠茶粉,綠茶粉的量不可太多,以免掩蓋了咖啡的原味。
綠茶奶凍
本品色澤粉綠,有較濃的奶油得茶味,含較豐富的脂肪和蛋白質。
用料: 綠茶粉4克,瓊脂粉4克,牛奶150毫升,鮮奶油60克,白砂糖60克。
製法:將綠茶放入碗中,加入少許熱水,用茶筅將抹茶刷開。瓊脂放入碗中加30毫升水混合,進微波爐加熱30秒。牛奶和糖放入碗中,進微波爐加熱2分鐘。將上述三者混合,冷卻至糊狀,加入鮮奶油並攪拌起泡,倒入方形盤中,進冰箱冷卻,待凝固後切成長方塊,置盤食用。
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