美容護膚小竅門 女人美容養顏要喝這10種茶
隨着歲月的流逝,許多女性面部皮膚就會出現一些細小的皺紋和色斑,有些人不惜花費重價購買各種高級護膚品,也只能收一時之效。其實藉助食物美容不但可葆青春常在,而且作用穩定持久,是美容膚品所不及的。
介紹10款經常使用美容飲品供讀者選用。
1.白木耳枸杞羹白木耳15克、枸杞子25克。將白木耳、枸杞子同入鍋內加數量適宜用文火煎成濃汁後加入蜂蜜再煎5分鐘便可服用。隔日1次,温開水兑服。此方有滋陰補腎、益氣和血、潤肌膚、好顏色之功效。
2.蘋果雪梨羹蘋果2個、雪梨2個、蓮米120克、陳皮9克、砂糖數量適宜。將蘋果、雪梨去核留皮。蓮米與陳皮一同放入鍋內加數量適宜淨水煮30分鐘,再放蘋果、雪梨同煮50分鐘後入砂糖調味便可食用。此方有美容、護膚、抗衰老之功效。
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牙齒美容的方法
在美容範圍中,牙齒美容是一個重要的方面.下面給大家介紹些牙齒美容的方法,讓大家都學會進行牙齒美容.1、如果您的牙齒本身顏色正常,但由於長期口腔衞生不潔導致牙石和菌斑(由食物殘渣和口腔內細菌共同形成)附着在牙齒表面,牙齒顏色逐漸變黃、變黑。這時,我們只要通...
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煲湯注意事項
煲湯注意事項:如果想自己在家煲一鍋靚湯,讓家人共享口福與快樂,還要注意以下事項。選料:中藥選材時最好選擇經民間認定的無任何副作用的人蔘、當歸、枸杞、黃芪山藥、百合、蓮子材料。另外,可根據個人身體狀況選擇温和的湯料。如身體火氣旺盛,可選擇如綠豆、海帶、冬...
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皮膚保養技巧 常見排毒食物排行榜
常見的解毒、排毒食物有:解毒四傑——木耳、豬血、綠豆、蜂蜜。這些是功效顯著且最為廉價的解毒食物。木耳因生長在背陰潮濕的環境中,中醫認為有補氣活血、涼血滋潤的作用,能夠消除血液中的熱毒。此外,木耳、豬血因具有很強的滑腸作用,經常食用可將腸道內的大...
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女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣
女人保持年輕的祕訣,保持青春的祕訣。女性要想保持年輕,下面這些是可以努力的方法。一、堅持科學合理膳食:1.多食新鮮蔬菜和水果:新鮮蔬菜和水果中富含多種維生素和微量元素,特別是可及時清除導致衰老的自由基的維生素E和C;2.補鈣:每天堅持喝一杯牛奶,既能增強體質又能...