白領春季如何護膚 春季肌膚防護行動攻略
白領,在人們眼中一般是衣着光鮮地出現在都市的街頭,傲然行走,神情淡漠,從城市的各個角落湧向“高尚工作園區”,其實,白領生活也有很多無奈,尤其生活在高樓林立的城市白領,除直射陽光外,紫外線還會從側面和下方等各個方向漫反射而來。因此,即使打傘或戴帽子也無法徹底防禦紫外線,肌膚還是會被曬傷。那麼,快一點展開肌膚防護行動吧。
出入平安
上班前一定要騰出時間來讓防曬霜與你肌膚相融合,要知道,防曬霜並不是立即就可以發揮作用,那是因為防曬劑被皮膚吸收、轉化需要一段時間,所以含化學防曬物質的防曬產品,必須在出門前(包括下班前)20分鐘使用,否則剛塗上就出門,等於皮膚未及防護就暴露在紫外線的直射下。
塗抹防曬霜是拍的,取適量於指間或掌心,輕輕暈開後在需要防曬的部位拍開、拍勻即可。防曬霜分子很大,不要多揉、多按摩硬把它擠進毛孔,那樣很容易“搓泥”,也會堵塞毛孔,反而降低了防曬功效。
下班回家後當然得卸粧,只要你擦了防曬產品,就必須用卸粧油潔面。因為防曬劑本身是油溶性的,其中的持久配方、防水配方,必須得經過專門清潔。如果不徹底卸粧,在天氣狀況極差的廣州,很容易堵塞毛孔,繼而引發痘痘。
心靈手巧
不是説度過上下班一段路就大功告成,經過多年的知識普及之後,大家都瞭解紫外線的強大破壞力。它可以穿透玻璃、穿透雲層而直接進入皮膚真皮層,對皮膚造成直接的傷害。所以説在辦公室同樣要塗抹防曬霜,只不過選擇那些質地輕薄些的防曬霜或者是隔離霜就可以了,也可以選擇具有保養功能的防曬日霜。
選購產品時,一定會看到 SPF指數,這個數字是表示皮膚抵擋紫外線UVB的時間倍數,一般黃種人的皮膚平均能抵擋陽光15分鐘。但並不是這個防曬指數越高,防曬效果就越好。相反,SPF指數越高,含有的化學物質越多,對肌膚傷害也就越大,因此要針對不同的情況靈活應對。為了達到較完美的防曬效果,一個比較麻煩的辦法是選用低倍數的防曬霜,多次塗抹,嚴格確保防曬時間。
需要強調的是,防曬霜或者隔離霜並不能阻擋電腦輻射,消除輻射的最重要手段是做好每天晚上的清潔工作。
茶餘飯後
如果在辦公室有足夠的空餘時間,不妨多選取以下幾種食物來補充營養成分,讓你從內到外確保防曬功效。一、維生素C類的水果。不管是從美白還是防曬的角度來説,吃這類水果都絕對沒錯,比較方便的有鮮棗和獼猴桃,還有柚子、番茄等。二、黃紅色蔬果。紅色、橘黃色蔬果及深綠色葉菜,如胡蘿蔔、芒果、西紅柿、木瓜、空心菜等,都含有大量胡蘿蔔素及其他植物化學物質,有助於抗氧化,增強皮膚抵抗力。 三、堅果。當中的植物油多半富含維生素E,能幫助抗氧化和消除自由基。也可以多吃穀類主糧。四、綠茶。美國研究指出,喝綠茶或是使用含綠茶成分的保養品,可以讓因日曬導致皮膚曬傷、鬆弛和粗糙的過氧化物減少約1/3。但要注意不要喝得過多影響睡眠。
-
可萊絲面膜孕婦能用嗎 幾款孕婦能用的可萊絲面膜
可萊絲孕婦能用嗎可萊絲面膜,孕婦是可以用的。可萊絲面膜大部分都是以,補水和修復為主體的面膜,並且可萊絲面膜都是經過檢測,裏面沒有含有激素和熒光劑。而且可萊絲面膜還以補水+修復面膜的贏得了面膜專利獎項。所以只要孕婦不用可萊絲功能用針對性面膜,補水和修復...
-
如何挑選潔面乳
20歲左右的年輕肌膚油脂分泌比較旺盛,潔面時可以選擇皂類、泡沫類產品,這類產品的鹼性強,對油脂有很強的清潔力。但是也不要持續使用,會傷害到角質層,導致以後肌膚的敏感與彈性的缺乏,建議搭配其他類型的潔面品交替使用。30歲左右的肌膚油脂分泌比20歲時要減少很多,建...
-
秋季護膚小竅門
秋季天氣乾燥,護膚就成為了大家必須要注意的一項重要內容,那麼如何進行秋季護膚呢?別急,掌握下面這些秋季護膚小竅門你就知道該如何進行秋季護膚了。妙招1:多喝水,多喝水,多喝水。多喝開水是最好、最簡略的護膚方法,不但可以加速新陳代謝的速度,把過剩的廢物通通趕出體...
-
怎樣消除眼袋,如何去眼袋
怎樣消除眼袋,如何去眼袋n根除難易程度:★★n原因追溯:因為眼部的淋巴常常無法正常循環,以至於毒素無法排除,當毒素越積越多的時候,最好的方式就是通過手術的方式來消除。n解決之道:nA.手術療法nB.要減少眼袋的生成,充足的睡眠和休息,不要讓眼睛過度地操勞,才是最根本的...