健康之路祛斑有妙招 祛斑飲品助你喝出美麗白皙
1.美白檸檬汁
檸檬中含有豐富維生素C、鈣、磷等元素,不但可以補充身體所需的基本營養,還能促進肌膚水嫩白皙,防止肌膚老化,從而有效的祛斑。所以可以將新鮮檸檬榨成汁,加入適量的冰糖飲用,不過一定要記得去皮,因為檸檬匹會造成黑色素沉澱。將檸檬攪汁,加入適量的冰糖飲用。
2.胡蘿蔔汁
這個方法應該很多美眉都知道,它也是非常的有效的祛斑方法哦。因為胡蘿蔔含有豐富的維生素A原,維生素A原在體內可轉化為維生素A,維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,並可防治皮膚粗糙及雀斑。 所以將新鮮的胡蘿蔔擠汁,每天早晚洗淨臉後,用鮮汁拍臉。此外,每天你都還可以喝一杯這樣的鮮汁,可防止肌膚粗糙。
3.黑木耳紅棗湯
黑木耳在《本草綱目》的記載中既有去除黃褐斑效用,它海可以防止皮膚老化,紅棗則具有補氣益血的功能。將黑木耳洗淨,紅棗去皮,加適量的水煮上半個鐘頭,早晚各喝一次。經常飲用,可以駐顏祛斑,健美滋潤肌膚。
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