膚色蠟黃怎麼辦 皮膚保養的基本步驟輕鬆解決
“宅女”已經從當年的新鮮詞變成了很多女生的日常生活狀態,現在的“宅”不再是潮流而演變成一種生活態度。
照理説,宅女們足不出户,應該能“捂”出令人稱羨的白雪肌,可現實中不少宅女肌膚不白反黃,元兇就是因為動得少加上熬夜,讓循環和代謝就變差。這樣一來,率先就會遭到黑眼圈、眼袋攻擊,再來就是整臉乾燥,同時毛孔也會放大,氣色當然也變“菜”!
這時候,就只能靠勤勞按摩和抗氧化成分來裏應外合,把菜色肌改造成元氣美肌。
動的少,循環大塞車,代謝跟着停
對策:勤按摩+抗氧成分,留住水潤光澤、掃除蠟黃危機
先重壓打通血路,後輕按排除廢水毒素
淋巴液和血液是“好鄰居”,分別住在肌膚上下層,淋巴主要是在皮膚表面移動,疏通的關鍵就是手指滑動的順暢度,絕對不能用力。而“住”在底層的血液,則需要靠深層按摩,同時帶動肌肉放鬆。掌握了按摩的不同力道,就能同時改善黯沉和乾燥的肌膚問題。
按摩前,這樣準備
Clean:排除卡在表面的障礙
淋巴管分佈在肌膚淺層,堆積的角質會阻礙手指滑動的力道,因此在按摩之前、可先使用去角質效果的潔面產品或去角質美容液,掃清老廢角質,按摩才更有效。
Warm up:臉和手都要處幹温熱的狀態
如果你手腳冰冷,可以先喝杯熱茶温熱身體,然後雙手互搓,等手掌温熱後,再用掌心輕輕觸臉,讓臉部的温度提高。
Tips:乾性肌膚表面油脂和水分都偏少,按摩時也會覺得阻力大不好推,所以按摩之前最好先濕敷化粧水幫肌膚補充水分。
一定要搭配好按摩霜或油
不能在皮膚上什麼都沒搽的時候就開始按摩,一定要搭配延展性好的按摩霜或油,才不會拉扯到肌膚。
Step1:食指和中指從下巴開始,沿着箭頭方向畫小圓滑動至腮幫子、耳前、太陽穴。
Step2:上半邊臉從眉心上方沿箭頭方向,畫小圓按摩至太陽穴。
Step3:再按箭頭方向,改用指腹滑動的方式,最後一口氣按到鎖骨。
Tips:步驟1、2都要重複6次。
抗氧化成分,掃除熬夜、電腦輻射產生的自由基
這幾年關於自由基的研究報告增加,醫學界甚至稱它為“萬病之源”,雖然宅女們外出時間短,少了紫外線和空氣污染等外在威脅,但是熬夜、長期對電腦的生活習慣,一樣會產生自由基。因此,在使用以上按摩手法的同時,如果能搭配含抗氧化成分的保養品,就能合力掃除肌膚黯沉、老化的命運。
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