防曬霜的使用方法 夏季防曬霜的6大誤區
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誤區一:塗上防曬霜萬事大吉
使用防曬霜一定要達到標準量才有效果。通常防曬霜在皮膚上塗抹量為每平方釐米2毫克時才能達到應有的防曬效果。
誤區二:SPF值越高防曬效果越好
SPF值,亦即防曬係數,是這樣計算出來的:一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鐘而不被灼傷,那麼使用SPF15的防紫外線光用品,便有約225分鐘(15分鐘×SPF15)的防曬時間,所以SPF的意思是皮膚抵擋紫外線的時間倍數。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5—8的防曬用品,外出遊玩時可選用SPF10—15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20—30的防水性防曬用品。
誤區三:室內、陰天無需用防曬霜
即便在室內,在樹蔭底下,紫外光仍可從沙灘、陸地、窗户或四周物體進行折射。就算是陰天,紫外光仍會侵害肌膚。
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