如何預防痘痘 防痘抗痘有有策略
對於長痘痘的女生來説,真是覺得好煩啊,滿臉痘印每次出門都要塗厚厚的BB霜真麻煩,想要擁有好肌膚不只是需要用對護膚品,預防也很重要,想要沒有痘痘就要內調外治,本站小編為你分享如何預防痘痘及抗痘的對策。
1 痘痘不要用粉或者霜去狂遮
很多人喜歡用粉,霜遮痘痘,其實越遮越糟糕,皮膚得不到好的透氣,反而會堵塞毛孔,會給皮膚造成很大的負擔。
2 紅豆薏仁水
紅豆薏仁可以排除體內的濕氣,相當於一個從內而外的排毒過程,排出體內的毒素和過多的油脂也就不會讓痘痘滋生了。
3 勤換枕套,毛巾
要勤換枕套,洗臉毛巾,勤曬消毒,一般痘痘肌膚的人,臉上容易長蟎蟲,這是因為本身枕套上的污垢殘留,容易使得蟎蟲滋生。勤換洗可以有效殺死蟎蟲。
4 少吃肉多吃素
肉類含有豐富的蛋白質和脂肪,能夠給人體提供必要的熱量,但過多的食用會使人發胖不説還會加快皮膚油脂的分泌,而素菜含有豐富的維生素不説還能促進身體的新陳代謝,排出毒素。
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