經常保持微笑 可讓你肌膚淨透白
美白排毒 幹刷身體
幹刷身體的好處可謂多多。一方面可以去除身體肌膚老廢的角質,老舊角質是阻擋肌膚水潤透白的大敵,另一方面可以促進血液循環及新陳代謝,有助體內廢物毒素的排除,從根本改善肌膚的狀況。
Tips:每日洗澡前,用質地柔軟的身體刷子,從小腿正面及背面開始向上刷,然後是大腿、腹部打圈幹刷、從脖子往下刷到前胸、從臀部向上刷到背部、從手指向上刷到肩膀及腋下。
身心排毒 水的力量
泡澡是舒解壓力、滋潤身心最好的方法之一。在無重力的温熱水中,肌肉放鬆,血液流通,毛孔舒張,毒素無所遁形。水的包覆同時也會予人“被呵護、關愛”的温暖感覺。此外,水能舒壓,壓力越大,要喝越多的純水,以保持血液暢通地流動,沖刷滯留囤積的毒素。每日1200-1500c.c.是健康的飲水量。
Tips:在進入浴缸前,加5-6滴杜鬆精油,或3滴杜鬆和3滴葡萄柚精油於水中。
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美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
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癬病怎麼治療 夏季要注意防治癬病
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香薰精油品牌
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