冬季如何祛痘 6個戰痘法則讓你快速祛痘
【冬季如何祛痘】不要以為冬天不容易長痘痘,乾燥的冬季皮脂膜的穩定性下降,使皮膚容易遭受外界細菌的侵擾,進而容易引發痘痘。冬季如何祛痘?6個戰痘法則讓你快速祛痘。
許多人冬季長痘痘一般不太容易痊癒,那麼,在冬季,我們該如何正確地“戰痘”呢?
冬季如何祛痘:6個戰痘法則讓你快速祛痘
“戰痘”法則一:注意保濕
冬季,皮膚容易乾燥缺水,在缺水的情況下,皮膚會變得愛出油,膚質也會變得脆弱敏感。這時,我們可以利用保濕水或保濕乳對皮膚進行補水護理。除此之外,我們平時還應該多喝開水,補充身體的水分,促進身體的新陳代謝。
“戰痘”法則二:注意清潔
保持皮膚的清潔是預防痘痘中重要的一項,冬天天氣寒冷,皮膚的毛孔處於收縮或收緊的狀態,不容易清潔。所以,我們在洗臉的之前應該用熱蒸汽將毛孔打開,再用温和的洗臉產品進行清洗。不過,要注意的就是不要過度清潔,水也不能過熱,否則會加重皮膚乾燥。
“戰痘”法則三:注意飲食
許多人在冬天喜歡吃火鍋、烤肉,這樣做容易上火,出現痘痘。冬季預防痘痘要講究清淡飲食,多吃蔬菜、水果等食物。由於維生素對於女性來講十分重要,它不但能美容護膚,同時還能幫助身體排出毒素,減輕身體的負擔。尤其是在冬季,皮膚細胞的新陳代謝減慢,細胞的活躍度相對其他季節也相對降低了。此時,多攝入富含維生素的果蔬(如橙子、獼猴桃等)可以起到彌補的功效。
“戰痘”法則四:注意作息規律
冬天之所以會瘋長痘痘,很多時候是由於熬夜通宵、壓力大、作息不規律等因素引起的。想要擺脱痘痘的困擾,我們應該積極調理好作息規律,少熬夜,保證充足的睡眠。如果有失眠的情況發生,可以在睡前喝杯牛奶或者泡泡腳。
“戰痘”法則五:注意被褥的清潔
冬天,温暖的被褥是帶你走進温柔鄉的時光機,也是滋生病菌的温牀。被褥裏蟎蟲、病菌數量繁多,它們會給身體與皮膚造成危害,所以要預防痘痘,我們要做到定期清洗被褥,定期更換牀單和枕套,多給被褥“曬太陽”,讓皮膚有一個乾淨的睡眠空間。
“戰痘”法則六:不要擠痘痘
許多人長痘痘後,喜歡用手去擠或者摳,這樣做非但無濟於事,反而會使痘痘更加厲害造成二次感染。所以,長出痘痘後千萬不要去擠,可以用乾淨的手稍微按摩,以促進臉部的新陳代謝,也可以在潔臉後抹上祛痘的外用藥,使痘痘自然痊癒。
-
去黑頭取有效的方法
下面給大家提供一個去黑頭最有用的方法,用珍珠粉去黑頭用珍珠粉可以很好地清除老化角質和黑頭。其具體作法如下:1、在藥店選購質量上乘的內服珍珠粉。2、取適量珍珠粉放入小碟中,加入適量清水,將珍珠粉調成膏狀。3、好的珍珠粉均勻地塗在臉上。4、用按摩的手法在...
-
每天學點美容知識
每天學點美容知識是一本比較出名的美容書籍,下面來給大家簡單介紹一下每天學點美容知識這本書。p作者:蕭波編著出版社:北方婦女兒童出版社出版時間:2009-12-1字數:170000版次:1頁數:164印刷時間:2009-12-1開本:16開印次:1紙張:膠版紙ISBN:9787538541700包裝:平裝所屬分類:圖...
-
電眼美女鍛鍊方法
、切忌目不轉睛,自行注意頻密並完整的眨眼動作,經常眨眼可減少眼球暴露於空氣中的時間,避免淚液蒸發。n2、不吹太久的空調,避免座位上有氣流吹過,並在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。n3、多吃各種水果,特別是柑桔類水果,還應多吃綠色蔬菜、糧食、魚和雞蛋。多喝水...
-
春季皮膚護理方法
美麗除了氣質以外,重要的是皮膚的美麗。根據春季的氣候特點和皮膚的狀態,應該採取有效的護理方法:首先要注意清潔肌膚,清爽潔淨是健康肌膚的重要保證,用質量好的潔面乳洗面,其次要補充水分,適當補充水分可以使肌膚滋潤延緩衰老。春季皮膚護理方法每日護理四步驟基本的...