美容護膚小竅門 有助美容的五穀雜糧不要錯過
①黃豆:黃豆中富含植物雌激素,它常被加工成豆腐、豆槳等高營養食品。如豆腐具有清熱潤燥、生津解毒、寬腸降濁等功效,所以愛吃豆腐的人皮膚一般嫩滑、晶瑩,很少生暗瘡, 腸胃功能也比較正常。
②黑豆:黑豆有滋補肝腎、活血補血、豐肌澤膚等功效。黑豆中含大量黃酮和染料水素,故有雌激素樣的作用。
③綠豆:體質屬“熱體”者,常吃綠豆,豐肌澤膚作用很顯著。有粉刺或臉部感染而影響美容者,可取綠豆粉適量,用温水調成糊狀,晚上睡覺前洗淨面部,塗上綠豆糊,第二天晨起用清水洗淨,對受損皮膚有很好的修復作用。
④黑米:黑米屬黑色美容食品,可做成黑米飯、 八寶飯、黑米煮老鴨、黑米珍珠肉丸等美食。
小貼士:綠豆性寒,故脾胃虛寒者不宏常食、否則會引起腹瀉。
-
如何消除眼部浮腫
消除眼部浮腫是一種大家要掌握的日常常識,大家可能經常會遇到眼睛浮腫的情況,那麼如何來消除眼部浮腫呢?想要對抗眼部浮腫,不能僅僅依賴護理手法。良好的生活習慣也能促進眼部的淋巴循環,有效減輕眼部浮腫。CASE1茶包配合按摩將喝過的茶包趁温熱時拎出,敷在眼部15分...
-
可以美容的粥
可以美容的粥有很多,下面給大家推薦的就是大家經常用的可以美容的粥,喜歡美容的朋友學學美容粥的做法吧。脾與容顏脾為後天之本,氣血生化之源。脾胃功能健運,則氣血旺盛,見面色紅潤,肌膚彈性良好。反之,脾失健運,氣血津液不足,不能營養顏面,其人必精神萎靡,面色淡白,萎黃不...
-
牙膏的妙用之用牙膏去黑頭 去黑頭的最好方法
用牙膏去黑頭有啥子注意事項,有啥子益處和弊病,用牙膏去黑頭有哪幾個步驟?請閲讀以下文章的詳細內容。牙膏也可以去黑頭嗎?掛齒鼻子黑頭眾多人都很悵恨,縱然用了N多辦法仍然驅逐不了惱人的粉刺黑頭。不過經濟實惠的“牙膏去黑頭法”,大家有試過嗎?下邊一起來看看有...
-
去除黑眼圈方法,教你如何去黑眼圈
去除黑眼圈方法,教你如何去黑眼圈.黑眼圈是由於眼睛周圍皮膚裏的毛細血管的血液流動受到阻礙,以及皮下有黑色素沉澱而形成的。黑眼圈一旦形成是很難消除的,如何去除黑眼圈?去黑眼圈不是簡單地塗眼霜敷眼膜就能去除的,根據不同的黑眼圈形成原因,對症下藥才能有效消除...