出遊保護完美皮膚 四大日常防曬要領
1 分次使用保證充足防護
分次使用保證充足防護
防曬無捷徑,出門前擦夠防曬是每日基礎防護至關重要的第一步。儘管專家們始終強調必須“足量”,即至少要將大約一個五毛錢硬幣大小分量的防曬霜塗抹在面部和頸部,每隔一到兩個小時補充塗抹,才能取得較好的效果,然而,不管現在的防曬品質地有多輕薄,一下子將如此多分量的防曬品塗抹在皮膚上,仍免不了面臨發白,感覺很重的問題。因此,大多數人的防曬仍然無法做充足。
每日防護的重點
事實上,只要不外出或長時間暴曬於陽光下,每日防護的重點一般在於上下班途中的數十分鐘。可選擇指數較高的量分為兩份:出門前30分鐘塗抹一次,等皮膚充分吸收,不再感到粘膩時,出門前再塗抹一次,即可基本保證途中的完備防護。
-
怎樣用牛奶洗臉
用牛奶洗臉雖然説有點奢侈,但是説實施用牛奶洗臉效果確實不錯哦.下面就給大家來介紹下怎樣用牛奶洗臉.記住稀釋的牛奶效果不佳,步驟是:先用洗面奶清洗臉部污垢。再把牛奶塗抹於臉上,按摩面孔30下,在等個3分鐘,讓它吸收,再用清水沖洗。還有一個方法,我就這樣做的,牛奶和...
-
皮膚保養的基本步驟 6種養顏睡眠法你知道嗎
1、臨睡前應做適當的運動,如散步、柔軟體操等。2、臨睡前用36攝氏度左右的水清洗面部皮膚,或者洗一個舒舒服服的熱水澡。3、保持室內空氣的清新、濕潤。4、入睡前做面部按摩。先用拇指、食指輕揉鼻頭,再用兩手的食指和中指自鼻兩側和額部正中間向兩側輕輕摩擦。5...
-
美容保養方法 吃牡蠣可以細膩肌膚養顏美容
牡蠣在有的地方又稱蠔,它的營養價值很高,清煮或制羹,湯色如奶,故有“海牛奶”之稱。中醫認為,牡蠣可補五臟、益氣、養血、活血。牡蠣烤食不僅味美,且能細膩肌膚、養顏美容。用牡蠣加工製成的蠔油是高級調味品,味美,可滋養容顏。古代中醫書上記載『牡蠣可以增進女人的氣...
-
乳房的護理要點 小心這些行為在傷害自己的乳房
豐盈的乳房,盈盈一握的纖腰,一直以來是一道靚麗的風景線。雖然目的不同,但胸前風景,一直是男人女人共同矚目的焦點。前不久,有幾位女星全裸出鏡代言一系列行動,又把“關注乳房”的話題重新帶進人們的視線。其實,在生活中,有不少不良習慣都會讓乳房很受傷害的。1、選擇...