祛斑食療法 皮膚白斑病食療法
西紅柿汁
西紅柿中含有豐富的維生素c,所以西紅柿也人們稱為是維生素c的倉庫。它能夠抑制皮膚中酪氨酸酶的活性,達到有效抑制黑色素生成的目的,令肌膚變得白嫩亮麗。
食療法:西紅柿汁
材料:西紅柿
使用方法:洗乾淨西紅柿後放入榨汁機中榨汁。堅持每天飲用一杯西紅柿汁,可以達到祛斑的目的。
黃瓜粥
黃瓜中含有豐富的鉀鹽和胡蘿蔔素,維生素c、b1、b2,蛋白質等大量營養成分,可以起到滋潤肌膚祛斑美白的作用。
食療法:黃瓜粥
材料:黃瓜 精鹽 大米 生薑
做法:將黃瓜洗乾淨後並去皮切片備用;洗乾淨大米和生薑,並把生薑拍碎。接着在鍋中倒入1000毫升水,把準備好的大米和生薑放入水中,待燒開後改用文火慢慢煮至米爛後就把黃瓜片加進去煮粥就可以了。最後記得放點精鹽調味。
使用方法:每天食用兩次。
百合粥
百合具有補脾肺的功效,有助於祛除斑點。
食療法:百合粥
材料:百合 粳米 白糖
做法:在鍋中放入已洗乾淨的百合,接着倒入粳米和適量的清水,慢慢煮粥,待一個小時後添加白糖調味即可。
使用方法:每天服用一次。
-
如何辨別膚質 選對化粧品
彩虹裏小編推薦:中藥美容:最安全有效的美白方法皮膚性質的分類及方法為了保護好自己的皮膚,正確選用適合的化粧品,首先必須瞭解自己皮膚的性質。通常,皮膚可以分為三種,即油性、中性和乾性,但從醫學美容的角度,可以將皮膚分為六種類型。如何辨別膚質?一、油性皮膚:特點是...
-
身體護理方法 自制天然護手霜給手部補水
秋冬季節天氣乾燥皮膚也變得乾燥這種天氣,皮膚就要比平時更需要“喝水,不僅是臉部要補水,手部的補水同樣不可缺。但是如何給手部補水才最有效?今天,彩虹裏小編就教大家自制幾個天然護手霜,讓你的手部肌膚時刻水潤。自制護手霜①開塞露+白醋護手霜材料:開塞露,白醋。操...
-
番茄玫瑰面膜做法
番茄玫瑰面膜做法,來學下番茄玫瑰面膜是如何做的吧:先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養成分,可防止皮膚乾燥老化,並有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許麪粉調成膏狀,塗於面部保持15分鐘左右取下,用温水洗淨,具有使皮膚滋潤、白嫩、柔軟的作用,長期使...
-
混合型皮膚的夏季護理方法
混合型皮膚的夏季護理方法,混合性肌膚在夏季最主要的還是要控油,混合性肌膚重要是由於肌膚水油不平衡造成的,所以在夏天着重控油,冬季着重保濕,均衡護理混合性皮膚潔面:可選擇去污力強的洗面奶,重點清潔額部、鼻部、口周及下頜部位的油性皮膚處,而面頰部位只是一帶...