痘痘怎麼去除 祛痘祛斑的四個訣竅
祛痘祛斑1:疏通毛孔
防止毛孔阻塞,隨時保持毛孔暢通,徹底實施清潔、按摩、敷面、吸除沉澱色素的皮膚護理工作。
祛痘祛斑2:防曬是關鍵
儘量避免12點到下午2點外出,防曬霜是必不可少的,購買太陽鏡和太陽傘時注意認清UV的防曬標誌。
祛痘祛斑3:美容護膚產品認準純天然
購買美容護膚品時,選擇全天然植物提取的護膚品,減少對皮膚的刺激作用,能素顏時儘量不要化粧。
祛痘祛斑4:維生素C攝取,拒絕色素含量高的食物
多攝取維生素C含量高的美白食物及水果。如西紅柿汁。每日一杯鮮榨西紅柿汁或一個西紅柿,對祛斑美白有良好輔助作用。避免食用色素含量高的食物、飲料,用清香的綠茶和新鮮的小番茄來代替提神的濃郁咖啡。
-
煲湯注意事項
煲湯注意事項:如果想自己在家煲一鍋靚湯,讓家人共享口福與快樂,還要注意以下事項。選料:中藥選材時最好選擇經民間認定的無任何副作用的人蔘、當歸、枸杞、黃芪山藥、百合、蓮子材料。另外,可根據個人身體狀況選擇温和的湯料。如身體火氣旺盛,可選擇如綠豆、海帶、冬...
-
美容護膚小竅門 橙子可以美容嗎
橙子可以美容嗎?橙子味甘、酸,性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便祕的功效。正常人飯後食橙子或飲橙汁,有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。橙子營養極為豐富而全面,不僅具有保健功效,更很有多的美容功效。橙子的維生素C含量豐富,能增強人體抵抗力,亦能將...
-
專業手部護理步驟 手部護理的方法
愛美之心人皆有之,菇娘們常常塗一些鮮豔的指甲油,把指甲打扮的別具特色,但是卻從來不注重保養。要知道,指甲其實和肌膚一樣敏感,需要MM們經常護理才會變得健康有光澤哦!今天就和本站小編小編一起來學習一下如何給指甲做護理吧。第一步:通常護理前都需要先把指甲上的甲...
-
肥皂可以洗臉嗎 用香皂洗臉好嗎
肥皂,很多人表示這個就是用來洗衣服的,但是有人有另一種聲音,就是這個肥皂是用來洗臉的,來看看肥皂洗臉對皮膚好嗎?肥皂的正確洗臉方法是怎樣的:肥皂洗臉對皮膚好嗎:1、香皂有不錯的去油漬能力皮膚是油水平衡系統,夏天皮膚分泌過多的的油脂,不及時清潔就會長痘痘。現在...