冬季如何應對皮膚乾燥 日常護理每天八杯水
冬季如果不及時處理肌膚乾燥缺水問題,很可能會引起皮膚過敏、粗糙等問題,解決肌膚缺水問題刻不容緩,看下冬季皮膚乾燥怎麼保養。
保養技巧一:每天八杯水
皮膚乾燥,補水的重點在於隨時補充身體所需的水分,每天八杯水非常重要,不但可以加速新陳代謝的速度,把多餘的廢物排出體外,還能保持肌膚水分,保持潤澤感。應對冬季皮膚乾燥,要採用內外結合的方式進行,那樣才能達到高效滋潤乾燥的皮膚,遠離乾燥肌。
保養技巧二:日常護理選擇保濕產品
潔面後,就要做好基礎的護理工作,保濕產品必不可少,如爽膚水、保濕乳液以及保濕眼霜等,根據膚質選擇能夠補水鎖水的。
保養技巧三:適當乳液急救
臉部緊繃時,可以把保濕乳液多塗上一層,其中的保濕因子可以將水分鎖住,防止水分流失,夜晚睡覺前也可以將乳液塗的稍微厚一點。
保養技巧四、使用補水保濕面膜,鎖住水分
晚間是皮膚護理的黃金時間段,每天睡前可以使用補水保濕面膜敷臉,不但可以補充肌膚一天流失的水分,還可以對肌膚起到舒緩修復作用。
使用tips:在敷面膜前一定要充分清潔面部,潔面後先使用爽膚水再敷上面膜。
保養技巧五、果蔬補水法
蔬菜和水果都含有豐富的水分和維生素,多吃水果和蔬菜是補水保濕很好的選擇之一,如蘋果、雪梨、奇異果、柑橘等補水、營養豐富,而番茄果肉中含有豐富的維生素C和維生素A,能美白滋潤肌膚,補充水分,增強鎖水功能。
改善冬季皮膚乾燥實用貼:
1、如果手足皮膚出現裂口,可以塗一些防裂油膏。
2、多喝水,多吃新鮮水果、蔬菜。
3、經常按摩面部皮膚,以促進血液循環。
4、防寒防曬,防止紫外線、冷風對皮膚的刺激,調理環境濕度。
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