可以美白的食物有哪些 教你吃出健康好膚色
可以美白的食物有哪些?不少MM都會問哪些食物美白,並且都在尋找一些養顏又美白的食物把本人養的白白美美的。因為MM們都知道美白不光是要靠外在調理,最健康最美容的當然是從內養起,下面為你帶來相關信息。
可以美白的食物1、美容蔬菜汁
將青椒、大黃瓜、四分之一苦瓜、西洋芹、青蘋果等打成美容蔬菜汁來喝,這樣的蔬菜汁裏頭有足夠的維他命C,對於美白非常有效。
可以美白的食物2、 蜂蜜蛋白膜
新鮮雞蛋一枚,蜂蜜一小湯匙,將兩者攪和均勻,臨睡前用乾淨軟刷子將此膜塗刷在面部,其間可進行按摩,刺激皮膚細胞,促進血液循環。待一段時間風乾後,用清水洗淨,每週兩次為宜。
可以美白的食物3、蕃茄蜂蜜美白
這個食物美白方法可同時作臉及手部美白。特別是暗瘡皮膚,能有效去油膩,防止感染,使皮膚白皙細緻。可將蕃茄攪拌成蕃茄汁後加入適量蜂蜜攪至糊狀。均勻塗於臉或手部,待約15分鐘洗去。建議每星期做1-2次。
可以美白的食物4、蘆薈美白
準備三指寬二指長的面帶斑點的蘆薈葉去刺洗乾淨,然後是一塊三釐米長的黃瓜、1/4雞蛋清、2—3克珍珠粉、適量的麪粉(用做調稀稠)。將蘆薈、黃瓜放入榨汁機榨汁後倒入小碗,然後放入蛋清、珍珠粉、適量麪粉調成糊,以不往下流淌為準。每週1—2次。蘆薈可是美白食物中的聖品。
可以美白的食物5、去斑醋蛋液
取新鮮雞蛋一枚,洗淨揩乾,加入500毫升優質醋中浸泡一個月。當蛋殼溶解於醋液中之後,取一小湯匙溶液摻入一杯開水,攪拌後服用,每天一杯。長期服用醋蛋液,能使皮膚光滑細膩,掃除面部所有黑斑。
可以美白的食物6、牛奶美白
準備一小杯鮮奶,用蒸氣蒸臉,將化粧棉吸滿鮮奶,敷在臉上十五分鐘左右,取下,用清水將臉上的牛奶洗淨。長期堅持,可以使膚色白淨均勻。
本站小編寄語:美白食物可是MM們的寵兒,用食物來美白,簡單又安全。
-
專業手部護理步驟 手部護理的方法
愛美之心人皆有之,菇娘們常常塗一些鮮豔的指甲油,把指甲打扮的別具特色,但是卻從來不注重保養。要知道,指甲其實和肌膚一樣敏感,需要MM們經常護理才會變得健康有光澤哦!今天就和本站小編小編一起來學習一下如何給指甲做護理吧。第一步:通常護理前都需要先把指甲上的甲...
-
蜂蜜美容面膜製作方法
蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性皮膚使用,常用可使皮膚滑潤、柔嫩。蜂蜜雞蛋麪膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其...
-
脣部護理方法 嘴脣乾裂可塗食用油
為什麼嘴脣會乾裂?人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。特別是秋季濕度小、風沙大,人體黏膜血液循環差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。有些愛美女性因為害...
-
吃豬蹄對皮膚保養技巧 知道嗎豬蹄可以預防毛孔粗大
吃什麼預防毛孔粗大?毛孔粗大、皮膚粗糙與氣候有着很大的關係,特別是對於北方女性來説,北方乾燥寒冷的天氣更使毛孔粗大的情況加重。那麼,對於北方女性來説,吃什麼預防毛孔粗大、縮小毛孔呢?專家指出,美膚護膚,肌膚營養所需為膠原蛋白與維生素C,注重膠原蛋白的補充,對於...