皮膚保養的基本步驟 讓細紋消失的保養祕訣
愛美麗的MM一定要開始注意臉上的細紋了哦!當然長期乾燥缺水、暴曬等會大大加速它的產生。從這時開始“細紋”就從以前的“暫時性”、“不確定”到“固定”了下來。
因此,我們要在搖籃裏把細紋扼殺掉!讓別人看不出我們到底幾歲了,一起來看看如何抵抗歲月的“禮物”吧。
除了歲月,生活中導致細紋產生的主要原因:
1乾燥寒冷的氣候 日曬、濕度過高,濕度較低等等因素。
2環境和化學因素,如洗衣粉、肥皂、洗潔精等洗滌劑及酒精等有機溶劑,以及長時間的空調環境。
3飲食睡眠習慣,如偏食、飲水少、失眠等。
4乾性皮膚,或肌膚的生理性老化以及眼部肌肉的長期收縮等。
5職業:因工作需經常接觸到油脂、含氯碳氫化合物(例如多氯聯苯)。通常眼角發乾,不做表情時眼角並沒有紋路,對付幹紋使用有補水功能的眼霜就可以了。
哪些食物是抗皺專家?
1.多吃些富含鹼性的食物酸性、鹼性食物不是任憑口感決定的,而是指食物進入人體後最終呈酸性或鹼性。鹼性食品包括絕大部分蔬菜、水果、豆製品和海產品等。研究表明,過量的酸性食物則使血液呈酸性,使血液裏的乳酸、尿酸含量相應增加。
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