怎樣減少白髮
日常生活中巨大的壓力也可能衍生白髮,此外,如使用不當染髮劑、化粧品,以及偏差 的飲食習慣、惡性貧血、甲狀腺機能亢進症、甲狀腺機能低下等等,都可能造成白頭髮的增加。 目前在白頭髮的治療上,建議就診科別有皮膚科、精神科、家庭醫學科等。另外,可試着從飲食與生活習慣的改變來着手: 1.不偏食,多攝取富含維他命、礦物質的食物,如海帶、綠色蔬菜、黑芝麻等。 2.學習如何舒緩情緒,譬如高歌一曲、找空曠的場地大吼大叫、找個「垃圾桶」好好傾 吐一番等,都是不錯的方法。 3.使用染髮劑時應先詳閲説明書,並且遵守注意事項(如染髮前應戴上手套、燙髮後四 十八小時內勿染髮KK)。 4.染髮間隔時間最好有一到兩個月,而在月經、懷孕期間也都要避免染髮。 5.少吃人工添加的食品,如泡麪、蜜餞或醃製品等。 6.自制黑髮藥膳食用: 何首烏粥:何首烏五十克以水煎煮後去渣,加入一杯的白米和適量冰糖、紅棗熬成粥。 山藥芝麻糊:山藥切丁,然後和黑芝麻粉、冰糖熬成濃稠糊狀即可食用。
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網戀引起的悲劇
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少白頭都有哪些原因?
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小寶寶長白髮的原因
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為什麼會長白頭髮 白頭髮與身體的關係
長白頭髮和身體哪個器官有關係,如果你年輕的時候就長白頭髮,那麼你就一定要注意身體了,下面讓我們看看為什麼會長白頭髮。腎與白髮的關係中醫講,腎藏精,其華在發,精血不足,黑髮不生。體內腎氣的盛衰在外部的表現能從頭髮上顯露出來。頭髮隨着人的一生,從童年、少年、青...