夏天如何護髮 減少紫外紅的損害
7月流火,形象的形容了現在炎熱的天氣,強烈的紫外線不斷侵襲着我們的皮膚和頭髮,在肌膚防曬功課做足的同時,很多人忽略了頭髮的護理,於是日復一日,你會發現炎熱與紫外線帶給頭髮的傷害:乾枯、毛躁、掉髮。..。.如何擺脱紫外線帶來的傷害,重塑光澤美感的秀髮呢?小編教你幾招。
一、夏季飲食要清淡,多食果蔬類
夏季飲食要清淡
大魚大肉等固然美味,但是夏季食用容易導致體內油脂更多的分泌,頭皮的油脂分泌過多,容易阻塞毛囊,造成掉髮、皮屑等現象出現。
因此夏季要多食清爽健康的蔬果類。
二、摒棄不能每天洗頭的錯誤觀念,堅持每天洗頭至少一次,有條件的最好洗兩次。
堅持每天洗頭至少一次
夏季頭髮問題主要集中在新陳代謝加劇,油脂分泌過旺,頭皮屑出現的機率增加,容易累積贓物並堵塞發囊,從而引起脱髮。因此控油是夏季護髮的最重要任務,必須通過每天洗頭清除多餘油質和吸附在頭髮上的灰塵,保持頭皮清潔,給發囊潔淨的生長環境,才能預防或減少脱髮。
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