頭皮屑多怎麼辦 去除頭皮屑小妙招來幫你
頭屑多會感覺到頭皮發癢,而且頭髮上會有很多白屑甚至是大塊的頭屑粘在其中,頭上、衣服上、睡覺的枕頭上隨處可見。頭屑真的太令人心煩了,那麼頭屑多到底該怎麼辦呢?下面教大家幾個去屑小妙招,讓你擺脱頭屑煩惱。
頭皮屑多怎麼辦1、勤洗頭
要想有效的減少頭皮屑,就一定要勤洗頭。因為頭皮屑多的人,頭皮容易出油,當頭皮分泌大量的油脂之後就會產生更多的頭皮屑。只有保持頭皮清爽,才能減少頭皮屑的生成。在洗頭的時候還要注意水温,最好是保持在37度左右。水温過高會傷害頭皮,反而會加重頭皮屑。
2、注意洗髮水成分
在平時選擇洗髮水的時候,一定要注意成分,儘量選擇純植物成分的弱酸性洗髮水,可以更快消滅頭皮屑。因為鹼性的洗髮水會破壞頭皮的酸鹼度,導致頭皮過於乾燥,那樣也會導致頭皮屑增多。
3、補充維生素
當身體缺乏維生素之後,也容易導致頭皮屑增多,因此要想頭皮健康,就一定要保證身體內的維生素充足。平時儘量多攝入一些新鮮的蔬果,可以給身體提供大量的營養成分,有助於減少頭皮屑。還要注意不能吃油膩、刺激的食物,這些食物也會刺激頭皮分泌油脂,加重頭皮屑。
頭屑多平時要注意些什麼頭皮屑之所以會產生,是因為頭皮的生態平衡遭到破壞,如果想要想解決這一問題,就必須要養成良好的生活習慣,平時一定要保證充足的睡眠,而且在飲食方面一定要注意,最好少吃辛辣的食物,多吃一些水果和豆類食品。
很多人覺得天天洗頭就可以防止頭皮屑的出現,其實並不然,洗頭次數過多是會影響頭皮皮脂的厚度的,甚至還會讓皮脂加快分泌,從而產生頭皮屑,所以平均三四天洗一次頭髮就可以。
除此之外,梳子、枕頭、枕巾一定要保持乾淨整潔,最好不要跟他人共用一把梳子。如果想要解決頭皮屑多的情況,一定要從洗髮上下手,在塗抹洗髮水時,千萬不要直接把洗髮水倒在頭髮上,先將洗髮水倒在手中,然後取少量的水,將洗髮水揉搓到泡沫豐富時再塗抹到頭髮上,這樣效果會更好一些。
相關推薦
口碑最好的去屑洗髮水 超強去屑能力不傷髮質
去屑洗髮水和普通洗髮水有什麼區別 去屑洗髮水可以天天用嗎
-
頭髮缺水很乾怎麼辦?選用滋養保濕洗髮品補充水分修復髮質
順滑水潤有光澤才是健康的髮質,但是現在很多人都在各種折騰頭髮,又懶得護理和保養,頭髮變得越來越乾枯毛躁。那麼,頭髮缺水變得很乾要怎麼辦呢?要想解決頭髮缺水乾枯毛躁的髮質問題,這一篇內容快點來了解一下吧!頭髮缺水很乾怎麼辦頭髮缺水,除了選用滋養保濕的洗護產...
-
鬢角調皮?壓鬢角神器大白頭莫西幹regent mohican輕鬆搞定男生髮型亂
最近很多男生頭髮在抱怨,説不知道頭髮硬適合什麼髮型。頭髮硬呢會出現的最大問題就是翹!!!尤其是兩邊,更是翹的嚴重,這樣不但不好看,還顯得男生髮型亂。邋里邋遢看起來非常不討喜,那到底如何才能簡單快速的擁有一個好看的髮型呢?有沒有什麼壓鬢角神器呀?這裏首先要...
-
頭髮怎麼保養有光澤 超實用的養髮護髮小妙招
不管直髮還是燙髮,最最最重要的是頭髮要自然柔順,這種帶有光澤感的頭髮才會為你的造型加分,而且也更健康。不過很多人經常搗騰頭髮,卻忽視了頭髮保養。那麼,頭髮怎麼保養有光澤呢?養髮護髮吃什麼食物?一起來看看吧!頭髮怎麼保養有光澤1、少燙髮染髮:一年最多燙2次頭...
-
捲髮用護髮精油還是彈力素?根據燙髮方式選護髮產品才是正確做法
燙個時髦的捲髮,氣質和顏值都能提升不少,但是因為是人為的美髮過程,除了頭髮的生長導致失去卷度之外,沒有好好護理頭髮也會很快變直的。護髮精油和彈力素是比較常用到的護卷產品,那麼捲髮用護髮精油還是彈力素呢?捲髮用護髮精油還是彈力素首先先要搞清楚你的捲髮發...