頭皮屑多的原因 快速學會頭皮屑去除方法
頭皮屑多怎麼辦?其實頭皮屑多成為不少人的問題?要怎麼辦呢?頭皮屑如雪花般點點片片散落在頭髮上和肩膀上,雖然無損於身體,但卻有礙觀瞻,給人以不雅不潔之感。
頭皮屑的產生是一般的皮膚污垢,也就是表皮的角質層不斷的剝落面產生的,也是新陳代謝的結果,頭皮屑分為生理性頭皮屑及病理性頭皮屑.
頭皮屑過多,毛孔被堵塞,就造成毛髮衰弱狀態,容易細菌增殖,而刺激皮膚產生頭癢問題.
病理性頭皮屑則是指頭皮因細菌感染,徵菌感染,或其它物理,化學性傷害造成頭皮的發炎.
指導意見:
原因如下:
1. 洗髮精沒衝淨.
2. 使用脱脂力過強的不良洗髮精.
3. 頭皮上的皮脂過多.
4. 飲食不當,飲酒,及刺激性食物.
5. 自律神經容易緊張.
6. 睡眠不足,疲勞.
7. 胃腸障礙,營養不均衡,缺乏維他命A,B6,B2.
8. 使用不良美髮用品.
9. 內分泌不正常因素.
10. 季節轉換.
生活護理:
防止頭皮屑九大祕訣
1. 避免吃煎炸,油膩,辣,酒精及咖啡因等食物,因會刺激增加頭油及頭皮的形成,應戒掉.
2. 戒食過甜食品.因為頭髮屬鹼性,甜品屬酸性,會影響體內的酸鹼平衡, 加速頭皮的產生.
3. 勿將洗髮水直接倒在頭上.因未起泡的洗髮水會對頭皮造成刺激,形成頭 皮或加劇頭皮出現,故應倒在手中搓起泡再搽在頭髮上.
4. 用温水洗頭.水過熱會刺激頭皮油脂分泌,令頭油更多;水温過凍令毛孔 收縮,發內的污垢不能清洗掉,應用約20℃温水即可.
5. 勿用指甲梳頭.應用指腹輕輕按摩頭皮,不但可增加血液循環,還可減少 頭皮形成.
6. 七日換一隻洗髮水.洗髮水的清潔對頭髮只是短暫性,七日後頭皮會適應 ,會失去清潔效果,宜同時買兩支洗髮水交替使用.
7. 噴發膠等化學性用品會傷害發質,刺激皮膚,同樣會加劇頭皮屑生成.
8. 早晚梳頭一百下,有助增進血液循環,減少脱髮又可減少頭皮屑.
9. 可食用一些含鋅量較多的食物.如:糙米,蠔,羊,牛,豬,紅米,雞,意大利粉,奶,蛋.
-
頭髮不健康的症狀
頭髮不健康的症狀,有很多人可能覺得頭髮很健康,其實有時候頭髮是不健康的。那麼怎麼知道頭髮健康不健康呢?這可以從頭髮不健康的症狀可以看出來。不健康頭髮的症狀主要有下面這些。脱髮可能存在缺鐵現象。由於身體的自然循環更替,我們每天都會掉40-100根的頭髮。但...
-
怎樣去頭皮屑最有效 最有效雲頭屑方法
頭皮屑對於很多人來説都是一種煩,特別是在冬天的時候,天氣太冷了,洗個頭是很困難的,可是偏偏頭皮屑瘋長.這就急切地尋找最有效的去頭皮屑的方法了,現在我們就一起來了解一下怎樣去頭皮屑最有效吧.去頭皮屑可以用白醋,先用10-15毫升的白醋倒在手中。如果頭髮多,...
-
五款大臉女生適合的盤發 職場女性很適合
大臉的女生在很多時候還是需要把對發盤起來了,特別是在一些重要的工作場合不能披髮,只能是盤發了,可是這些大臉的女生適合什麼樣的盤發發型?現在我們就一起來欣賞一下這五款很好看的適合大臉的女生的盤發發型吧。無劉海的一款大臉女生的盤發發型,頭髮是一個低位的盤...
-
頭皮屑的治療
治療頭皮屑的藥物主要有以下三種類型:(三)細胞生長抑制劑細胞生長抑制劑主要降低角質層細胞更替速度,隨着角質層循環週期長度的恢復,角化和脱屑的過程有所改善,但是很多臨牀實驗表明這類藥物不能很好的控制頭屑的臨牀症狀;而且其主要成分刺激性強,使用後髮質感覺粗澀,還...