掉髮脱髮怎麼辦?女生洗頭梳頭掉髮對策
當在梳頭髮或是洗頭時,大量的掉髮讓你不禁會懷疑自己面臨了掉髮危機?專家説一天掉掉超過100根以上頭髮,或是發生頭皮越來越油、越來越癢、頭皮開始掉屑屑…,就要小心成為掉髮一族!
以下兩步驟審視自己是否有禿髮危機
Step1. 先確認 是「掉髮」還「斷髮」?
仔細看掉掉頭髮的尾端,如果根部有「小白點」,表示這根頭髮是從毛囊內掉 掉,也就是「掉髮」!
Step2. 屬於「正常掉髮」還是「不正常掉髮」?
洗完頭後,排水孔總被滿滿的頭髮堵住嗎?常起牀後,發現枕頭上有大量掉髮?額頭上的髮際線有愈來高現象?頭髮分邊的線愈來明顯?頭頂區或發旋的皮外露範圍越來越大…,只要發現有上述狀況發生,而且持續兩個月以上,就是不正常掉髮,千萬要小心潛在的禿髮危機!
預防勝於治療,使用合適的頭皮護理產品,並適度放鬆身心,調整生活作息與飲食,都可以預防禿髮問題產生。
一般來説,造成女性掉髮的原因有很多,像是遺傳、生活作息、心理壓力、營養不良、內分泌疾並免疫力、藥物治療…等因素。其中,有些是不可逆的掉髮問題,它們通常是因為毛囊萎縮消失所致,例如:雄性禿、皮膚癌症;而透過改善毛囊可逆轉秀髮生命,則包括像壓力性掉髮、圓形禿、產後掉髮(即使不治療,約半年後也會重新長回頭發)、營養不良等。如果家族裡有遺傳性雄性禿,那麼你掉髮或髮量稀疏的機率相對也會提高。除了遺傳,現在的年輕女性因為壓力產生的不正常掉髮現象也很多,像是考試壓力、工作壓力,甚至許多女性身兼家庭和工作雙重角色,壓力也來得更大;此外,也有不少人是因為容易情緒化、個性比較神經質而引起壓力性掉髮。許多女性着迷於時尚偶像明星的外貌身材,進而以激烈的方式減肥,或是生活作息不正常、偏食的壞習慣,都會導致營養失調而引發掉髮問題。
「不要以為你沒有掉髮的煩惱,事實上,頭髮變得較為細軟,就是頭髮變少的前兆。」許多人在夏季容易因為汗腺與皮脂的大量分泌,導致頭皮毛囊阻塞,生長出來的頭髮就會愈來愈細。所以,豐發療程先為頭皮做個去角質,利用煥膚更新精華,温和去除頭皮毛囊周圍的老廢角質與油脂,幫助頭皮微循環。然後用潔發露洗髮、再用甦活乳,一款可以直接塗抹在頭皮的潤髮乳,等待3分鐘後用清水洗淨,再以頭皮養護精華輕輕按摩頭皮,清涼感立刻消除頭皮壓力,並刺激頭皮微循環,頭皮輕飄飄之餘,頭髮也展現輕感豐盈的效果。
如何簡單防止早期掉髮情況
1. 每次清潔保養頭髮時,增加頭皮養護類產品,做好頭皮養護,就是為健發做準備。
2. 頭髮分線不宜固定,時常變換髮線,可以預防發線部位的頭髮變稀疏。
3. 不宜每天綁馬尾,馬尾也不宜綁太緊。
4. 儘量做到生活作息正常,懂得紓壓。
5. 定期做豐發療程。
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