秋冬季節如何養護好頭髮 除了生活習慣外護髮用品一樣重要
秋季樹木落葉、人落頭髮是一種自然生理現象,其原因是秋季較乾燥,水分得不到及時補充,導致皮脂腺分泌減少,引起毛髮乾枯及脱落。一般而言,每天掉100根頭髮以上就應該認為是脱髮病了,如果感覺一入秋後頭發明顯比平時掉得多,也應該注意調理。在脱髮相對增多的秋季,應注意頭髮的保養,否則會使脱髮加重。
和氣候變乾燥皮膚會變癢一樣,頭髮乾燥後很多人都會感覺到頭皮發癢,有人一感覺頭皮癢就頻繁洗頭,結果適得其反,頭洗得越勤頭髮就掉得越多。
秋季應該儘量減少洗頭的次數,一般每週洗頭2次就足夠了。洗髮水不要像夏天那樣使用去油脂和去頭屑的類型,要多用護髮素。
關於頭髮的保養,專家提出以下建議:
1.保持愉快,避免精神緊張。精神壓抑、焦慮不安會導致脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度也越快。應經常進行深呼吸,散步,做鬆弛體操等,以消除精神疲勞。另外,應保證充足的睡眠,睡前用熱水泡腳不僅幫助入睡,同時也有利於頭髮的養護。
2.補充足夠營養。應多吃一些含鐵、鈣、鋅等礦物質的食品和維生素A、B、C以及蛋白質較多的食品,少食油膩和辛辣等帶有刺激性的食品。
3.保持頭髮的清潔。使用專業修復的洗髮護髮用品,配合使用護髮素和發膜,要選用對頭皮和頭髮無刺激性的,另外,洗頭時可在水中滴幾滴醋或放少許鹽。女性選擇 洗髮護髮產品,可以選擇使用霸王洗髮水的“霸王女士防脱洗髮水護髮素套裝” 防脱+護髮,專業為女性所研製,配方更加温和,不刺激~秋季選擇,冬季就更加不用擔心了!
4.多做頭部保健按摩。晚上臨睡前用梳子梳頭30下,這樣既可促進頭皮的血液循環,又能將頭髮上黏附的塵垢刷掉,有利於生髮、固發。
小編推薦的洗護產品
(左)《呂Ryo》韓方修護洗髮精,濟州山茶花發酵精華,修復受損髮絲(受損髮質適用)。
(右)《呂Ryo》韓方修護洗髮精,有效改善頭屑問題,温和舒緩頭皮,(去屑止癢專用)。
1.呂Ryo韓方修護洗髮精
(左下):染燙受損髮質的加強版:韓方修護洗髮精-極度受損髮質專用。利用蜂蜜、紅蔘、月見草種子等多種韓方成分,修護因頻繁染燙而乾枯毛躁的髮質,改善粗糙的髮絲表面,保持秀髮的光澤,維持髮絲生命力。(右下):想要徹底清潔頭皮,卻又擔心秀髮乾澀,建議選擇抗頭皮屑洗髮精,便能幫助頭皮恢復酸鹼平衡。呂最新的韓方修護系列去屑止癢專用,以竹子、松針、慄皮成分,能夠及時為頭皮供給水分,並且有效改善頭皮屑及頭皮發癢問題,同時調節油脂及皮脂分泌過多等問題,進而打造健康淨爽的頭皮環境。
2.蔻蘿蘭舒敏洗髮精
蔻蘿蘭‧舒敏洗髮精,嚴選芍藥萃取,能有效安撫頭皮失控症狀。
嚴選芍藥萃取,能有效安撫頭皮失控症狀,還有甜菜鹼、維他命B5等成分,能針對不適頭皮温和清潔、修護,可止癢舒緩、清除頭皮屑,加強頭皮防禦力,讓頭皮舒適、頭髮更好梳理。
3. AVEDA純型角質洗髮精
AVEDA 純型角質洗髮精,呵護去完角質後的脆弱頭皮。
添加海草、鼠尾草萃取,去完角質後會形成一層保護層,呵護去完角質後的脆弱頭皮。
4. TSUBAKI思波綺金耀瞬護髮膜
美容成分在使用後立即滲透到頭髮上,因此不需任何等待時間。之後頭髮角質層立即封閉進而將頭髮內的美容成分緊緊鎖在頭髮中,將光澤直接滲透到嚴重受損的髮尾,讓秀髮如天鵝絨般柔滑平順,呈現專櫃護髮般地持久功效。
5. RF荷那法蕊頭皮養護5號精油
RF頭皮養護5號精油。能調理頭皮,為後續吸收做準備,同時淨化並舒緩頭皮,50ml。
結合淨化舒緩高效能,RF頭皮養護5號精油濃縮植物精華,再創養護能量,使頭髮從根強劍甦醒所有感官,淡雅的金黃色質地散發舒緩香氛,富含豐沛滋養菁華。
-
頭髮乾枯如何改善 頭髮保養的五大技巧
現在很多人的頭髮看起來特別毛躁乾枯,平日裏頂着這樣一頭毛毛躁躁的頭髮出去,真的不要太影響顏值了。那麼,頭髮乾枯如何改善呢?頭髮乾燥是什麼原因引起的?關於乾枯頭髮的護理方法,一起來看看吧,最實用的護髮方法趕緊學起來!頭髮乾枯如何改善1、正確的洗頭。將洗髮水...
-
頭髮乾枯是缺少什麼?缺乏維生素、蛋白質頭髮會變得乾枯毛躁
不少的人頭髮看起來比較乾枯毛躁,一點也不順滑,尤其是到了秋冬季節,這種情況會更加嚴重,而且特別難打理。那麼,頭髮毛毛躁躁、非常乾枯是缺少什麼呢?多吃什麼水果好?跟着小編一起來看看,學一學護髮知識!頭髮乾枯是缺少什麼頭髮乾枯,首先,頭髮乾枯與人體內臟的功能密切...
-
油性發質適合什麼洗髮水?這兩款高人氣去油洗髮水值得種草
油性發質,顧名思義就是頭髮很容易出油的髮質,經常看起來就是油膩膩的髮絲。如果頭髮很愛出油的話,建議使用去油效果強的洗髮水。那麼,油性發質的人適合什麼洗髮水呢?怎麼洗頭髮更好?油頭星人們快點跟着一起來學習一下吧!油性發質洗髮水推薦1、Aussie袋鼠洗髮水《In...
-
自己給自己吹頭髮技巧 9個吹頭技巧教你吹出柔順光澤女神頭
自己給自己吹頭髮技巧想頭髮看起來順滑無比,除了要使用頭髮護理產品外,其實最重要是從吹頭着手,吹頭也有很大的學問,不但要善用冷暖風吹頭,原來洗頭後也不需要立即吹頭!想吹出柔順光澤女神頭的話,不妨參考以下9個吹頭技巧!吹頭髮技巧自己給自己吹頭髮技巧1、吹頭避免...