男性秋季脱髮的原因及預防秋季脱髮的方法
男性秋季脱髮的原因及預防秋季脱髮的方法,來看看秋季脱髮怎麼辦吧
1.過量使用劣質染髮劑等造型用品。劣質的染髮劑等造型產品中含有大量化學物質,長期使用會導致髮質變脆弱,帶來脱髮。不過這種傷害是可以逆轉的,只要認真護理頭髮便可改善。 2.髮型太緊:近來,又開始流行辮子扎得很緊的髮型。但是髮型梳得太緊會傷害發根,導致頭髮斷裂或脱落。由於這種原因導致的脱髮主要發生在太陽穴附近,以及頭的兩側。 3.更年期:很多研究發現,掉髮是絕經期的普遍症狀。這主要是因為這一時期的女性激素分泌不平衡,情緒波動大,壓力大。要想避免這一情況,最重要的是維持好激素平衡。 4.免疫系統疾病:免疫系統疾病,如白癜風,紅斑性狼瘡等會導致斑禿,也就是頭皮上出現斑片狀脱髮。這種情況在男女老少中都會出現。 5.體重急劇減少:減肥過快,也會導致脱髮。不過這種脱髮一般都能自我修復,因此不必驚慌。但如果這種體重減少是因為厭食症等飲食紊亂情況引起的,則需要引起警惕,因為飲食紊亂,會讓身體無法獲得必需的營養和維生素,無法保持頭髮健康。 6.甲狀腺疾病:甲狀腺功能異常也是脱髮的常見原因。無論是甲亢還是甲減都會導致大量脱髮。出現這種情況必須先治病。 7.心理創傷或壓力過大:這種情況也會導致脱髮。不過這種脱髮經過半年到一年的調養便可恢復正常。
秋季男性問題:常掉髮腫麼辦?
男性最怕的問題莫過於年紀輕輕就謝了頂,這可怎麼辦呢?隨着秋冬季節腳步的臨近,近日因脱髮問題到醫院皮膚科就診的患者漸漸增多,其中40歲以上的男性佔據了較大比例。專家介紹,秋季樹木落葉、人落頭髮是一種自然生理現象。但是40歲以上的男性掉髮除了和季節有關,還和這個年齡段的男人的激素水平、免疫系統、精神因素以及營養狀況有關。
40歲以上的男性荷爾蒙激素逐年發生變化,此年齡段是男性面臨事業、生活壓力最大的時期,反映到頭部,就是髮際線不斷後移,繼而呈現“地中海”式分佈。此年齡段的男性,如果發現自己的掉髮多於百根以上,就有必要去醫院檢查一下激素水平是否下降過快、是否存在和頭髮有關的器質性疾病、是否壓力過大……
專家介紹,大多數40歲以上的男性掉髮嚴重多為壓力過大所致,建議處於此年齡段的男性減少吸煙飲酒的頻率,平常多參與體育和户外等活動,適時為自己舒緩壓力,這是防治脱髮的關鍵。“保持快樂的心情,因為壓力過大、精神壓抑、焦慮不安將會加重脱髮,壓抑的程度越深,脱髮的速度越快。”專家説。
預防秋季掉髮的方法
到了秋季,作息上要調整,儘量做到早睡早起,並保持心情愉快,避免精神緊張;日常飲食上要注意避開油炸、辛辣、刺激性的食物,多吃水果、多喝水、以清淡為主;平時也可以多按摩頭皮,多用保健梳梳頭髮,這樣既可促進頭皮的血液循環,又能將頭髮上附着的塵垢刷掉,有利於生髮、固發和增加頭髮的光澤;但注意不要在睡覺之前梳頭髮或按摩頭皮,這樣會影響睡眠質量
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