常見脱髮類型
常見的脱髮各類有脂禿和產後和更年期脱髮。下面來看看這兩種脱髮類型吧。
脂禿的發生與雄激素、遺傳和年齡有關,雄激素是主要因素,它能刺激皮脂腺增生,頭髮則變得油膩、脱屑、易脱落。脂禿病人在飲食方面應注意:
(1)忌食刺激性食物,禁煙酒,特別要限制油膩食物及甜食,如花生米、巧克力等。
(2)多食含植物纖維素、維生素A豐富的韭菜,胡蘿蔔、莧菜、南瓜、杏子等蔬菜和水果。
(3)常食含維生素B6和泛酸豐富的食品,如馬鈴薯、豌豆、橘子,蠶豆、青魚、葵花子、芝麻等。維生素B6具有調節脂肪酸及脂肪合成速度的作用,還有刺激毛髮再生的功能。泛酸可促進組織再生、蛋白質合成及黑髮生長。
(4)頭皮屑多及頭皮奇癢者要禁食油煎、油炸食品,發酵食品及乳類食品,應常食蘋果、杏子、胡蘿蔔及新鮮蔬菜。
(5)可選用首烏、枸杞、山楂、紅棗、蓮子、芝麻、小黑豆等食物組成治療方劑。
產後與更年期脱髮
產後脱髮的主要原因是嬰兒出生後,產婦體內產生的雌激素開始減少;另外,妊娠期應該脱落的頭髮沒有脱落,但在產後2-7個月內,這些頭髮往往會脱落。更年期脱髮的原因是精神壓力大與激素失調,合理的飲食有助於防止此類脱髮。
(1)一日三餐要平衡,要禁食那些能引起頭皮產生過多油脂的食品。
(2)經常滋補富合鐵質的食品,如黃豆、黑豆、菠菜、鴨肉、雞蛋、帶魚、鯉魚、花生、香蕉、胡蘿蔔等。
(3)常食含碘食物。甲狀腺素為婦女頭髮秀美所必需,而碘可刺激甲狀腺的分泌功能,可常吃海帶等海產品及碘鹽。
-
斑禿是什麼引起的?來看看斑禿的原因
斑禿是什麼引起的?來看看斑禿的原因吧.就是人們非常關心的問題,專家介紹,引起斑禿的原因很多,經過專家的研究發現,下面的3種原因是引起斑禿的主要原因,下面就介紹一下吧!斑禿(Alopeciaareata)俗稱鬼剃頭,是一種驟然發生的侷限性斑片狀的脱髮性毛髮病。其病變處頭皮正...
-
女生鍋蓋頭髮型造型 要有就是非主流味道
鍋蓋頭給人的感覺是憨憨的,所以大多數覺得鍋蓋頭只是適合男生,可是女生也是可以打理鍋蓋頭髮型,簡單的鍋蓋頭髮型給男生的感覺是憨厚老實,給女生的感覺是可愛天真,一樣是可以被女生選擇和擁有的,而且一點也不比別的髮型帶來的美麗少呢!很是可愛的一款女生短髮髮型,圓圓...
-
脱髮 食補方法
防止掉髮的護髮藥膳現代人藥面對空氣污染、紫外線照射、和神經緊張的壓力,使得掉頭髮的人越來越多。要防止掉頭髮,「吃得營養」比什麼方法都有效。這是因為頭髮要牢牢地站在頭皮裏,才不會隨着風吹草動、一下子就離開頭皮。想要省錢、又想要保住烏黑秀髮,把抔提的營...
-
針炙治療脱髮的方法
針炙治療脱髮的方法,很多朋友都聽説過針炙可以治療脱髮,下面就來給大家介紹些針炙治療脱髮的方法.1脱髮怎麼治療皮膚針叩刺法皮膚針叩刺法是臨牀應用最多的一種方法。皮膚針又稱為梅花針、七星針。眾多鍼灸治療脱髮方法中。皮膚針叩刺法治療如何治療脱髮的叩刺...