3大细节有益烫染头发
【导读】许多爱美女性经常会去美发沙龙改变发型,烫发染发是其中最重要的两项,不管怎么样打理造型或多或少都会对秀发造成一定的损伤,那么就需要好好地护理啦。今天臭美网(//)小编和大家一起来学习一下如何为秀发做3件“有意义的事”。
1、集中补充微量元素,改善发质原动力
维生素等微量元素能在最短的时间里改善发质,效果惊人,令秀发变得柔软而灵动。其中,最重要的是在7天的饮食中增添锌(大量存在于豆类中)、维生素A(大量存在于深绿色蔬菜中)和维生素B6(鸡蛋中所含最多)。如果你的发质属于特别干燥易断,可以每天两次摄取500mg的黑加仑油,迅速令秀发变得柔嫩而强韧。
2、头发也要防晒
不要以为洗发才是头发保养的重点。要知道,除了洗发那短短半小时,其他时间,你的秀发就赤裸裸地暴露在外界环境下。尤其天气转暖,日晒机会增多,会加速头发的干燥,失去光泽。在出门前记得给头发一层保护膜——具有防晒效果的免洗护发素,并在阳光下尽量打伞,减少对头发的伤害。
3、睡前按摩头皮,放松心情
忙了一天,就用按摩来给自己放松,同时舒缓头皮,“土壤”健康,头发才能盈亮。睡前,盘腿做在床上,静下心,闭上双眼,用十指指腹轻轻按压头皮,由前往后,由中央往两侧,按摩5分钟,整个人都会放 松下 来,同时也有利于头部的微循环,保持头皮健康与舒适。
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