皮肤粗糙吃什么 5种美食吃出光滑
经常熬夜加班对着电脑,你是不是觉得自己的皮肤越来越粗糙呢?那么彩虹里小编为你推荐下面5种美食!
木耳治疗便秘引起的肌肤粗糙
木耳含丰富的维他命和矿物质,有净化血液的作用,是对肌肤很好的食品。中国自古以来即视之为长寿不老、滋养、强壮及美容的圣品。木耳还有很多的食物纤维,很适合平常因便秘而造成皮肤粗糙者食用。炒或作汤都可以,可多吃一些,木耳加枣子的煎汁,效果加倍。
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