黑豆怎样吃能使头发变黑 黑豆排骨汤做法
防脱保养1.22W
中医认为毛发与血、肾的关系密切,肾精充沛、气血旺盛,则毛发生长浓密润泽。所以不论白发或脱发,都与血虚、肾虚有关。治疗应以补血补肾为主。
下面推荐一款适宜秋冬食用的养生汤——黑豆排骨汤。
原料:黑豆50克,排骨200克。
做法:
1.黑豆最好提前用清水泡一夜;
2.排骨洗净切块;
3.凉水将排骨下锅,大火煮开;
4.开锅后,用大火煮30分钟左右,撇净浮沫;
5.加入黑豆,再煲2小时左右,最后加盐调味。
中医认为,黑豆性平味甘,有活血清热、补虚乌发的功能。排骨也有很高的营养价值,可滋阴壮阳、益精补血。因此,常喝这道黑豆排骨汤,可以补肾养血,对头发有一定的滋养效果。
-
头发干燥起静电 天气干燥有静电怎么办
冬季我们的秀发会遇到诸多的问题,如头发干燥起静电等等,天气干燥有静电怎么办?有什么样的好办法能解决这些烦恼的问题呢?跟着本站小编往下看你就知道了!燥--干燥的环境、低温、寒风、室内暖气都会带走头发的水分,使发质变干,变脆,枯黄发涩,失去光泽,甚至分叉断裂。对策:A...
-
吃什么黑头发 吃什么长黑头发
吃什么黑头发?吃什么长黑头发?吃什么对头发有好处?为什么好端端的年轻小姑娘,头发却白了一大半?这是遗传,是病理?是不该用一洗黑之类产品掩盖过去的生理现象?针对年少白头的烦恼,本站小编为你支招做出调整。医学研究表明,毛发的色泽与毛发中黑色素多少有关。黑色素是一种...
-
男生如何防脱发 头发护理须知
油脂和汗液分泌旺盛,头发容易掉,对于男生而言就要特别呵护了,脱发既是身体的内部循环问题,也很可能是生活习惯问题哦!例如大大咧咧的男生根本不会护法,一直都停留在洗发阶段,长期以来可能会造成毛囊堵塞,惯性脱发等问题。梳头发等轻微的拉扯就可能使头发脱落,这是毛发周...
-
头皮按摩防脱发 按摩头皮防止脱发
脱发患者可能未曾想到过,自己洗头的方法如果不对,可能会给发质带来损害。如果洗头的方法得当,将有利于头皮的血液循环,加强发根的营养供应,日久则能缓解脱发,下面本站小编将头皮按摩防脱发的方法告诉你。头皮按摩法如果在洗发的时候用一点时间,对头皮进行有效按摩,可以...