头发枯黄是什么原因 饮食疗法针对酸性体质黄发
针对酸性体质黄发
1.酸性体质黄发:与血液中酸性毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、赘肉有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸性毒素,改善发黄状态。
针对缺铜性黄发
2.缺铜性黄发:在头发天生玄色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活性,使头发变黄。含铜元素丰富的食用品有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。
针对辐射性黄发
3.辐射性黄发:长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应留意补充富含维生素A的食用品,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食用品,如紫菜、高蛋白食用品以及多饮绿茶。
针对功能性黄发
4.功能性黄发:主要原因是精神创伤、劳累、季节性内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内玄色素原和玄色素细胞天生障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制玄色素细胞,有再生玄色素的功能;黑芝麻能生化玄色素原;海鱼中的烟酸可扩张毛细血管,增强微循环,使气血畅达,消除玄色素天生障碍,恢复秀发的健康色泽。
针对病原性黄发
5.病原性黄发:因患有某些疾病,如缺铁性贫血和大病初愈时,都可能使头发由黑变黄。此种情况应多吃黑豆、核桃仁、小茴香等。黑豆中含有玄色素天生物,有促生玄色素的作用。小茴香中的茴香醚有助于将玄色素原转变为玄色素细胞,从而使头发变得黑亮润泽。
-
3大护法秘诀 教你如何保养头发
想要拥有柔亮秀发,每天的护发步骤是必不可少的课程之一。下面就为大家介绍3大护法秘诀,教你如何保养头发。秘诀1如何保养头发谨慎对待电吹风虽然我们的日常造型多离不开电吹风,但它对头发的伤害其实很大。因为电吹风既会剥离头发的水分,又会刺激头皮分泌过量的油脂...
-
多久洗一次头发好 正确头发护理方法
头发护理方法头发多久洗一次好?多久洗一次头,并没有严格的规定,理论上来说,只要适合自己的生理习惯,觉得舒服健康,不必纠结洗头的频率。科学健康的洗头频率,要根据不同的发质和季节而定。头发护理方法油性头发油性头发皮脂腺分泌旺盛,夏天炎热会加重出油。如果不及时清...
-
护发精油有什么用 护发精油使用方法及效果
健康的头发应该是乌黑、有光泽的,但有些人喜欢烫染的,会让头发变得枯燥,这该怎么办?没关系,用精油就好,精油除了美容护肤、调节情绪的作用外,还有着对改善头发、头皮的作用。如果在头发日常的护理中加入精油,会达到意想不到的护发效果,就能养成一样可以拥有洗发水广告中...
-
如何拯救染烫后受损秀发
1、勤用护发素。烫过的头发本身就有受损,护发素自然不能少,每次洗头发的时候,坚持用护发素,可以让头发好很多哦。2、橄榄油让头发恢复柔顺与光泽。如果头发受损严重,在做深层护发之前的晚上可在发梢处抹上几滴具有保湿作用的橄榄油。第二天洗头发后再看,柔顺亮泽很多...