美容护肤小窍门 美容功效显著的五大食物
市场里的蔬菜和水果琳琅满目,从何挑起呢?女性朋友们看过来啦,现在彩虹里小编要介绍给大家五种不同颜色的食物,分别是青、赤、黄、白、黑,别小看它们哦,它们可都是最具美容功效的食物呢!
美容的食物有很多,其中美容功效显著的有五种,分别是:绿豌豆、红樱桃、黄小米、白萝卜、黑芝麻。
绿豌豆
豌豆性味平和,有补气作用,可以治疗脱肛、慢性腹泻和子宫脱垂。有的女士因长期子宫脱垂,显得面色很差,气虚乏力,吃豌豆可以调治。
在美容方面,豌豆的主要作用是去黑黯,即能够消除面部的黑斑和色素沉着斑,使面部变得光鲜滋润。这主要与其含有的维生素A原有关:维生素A原可在体内转化为维生素A,而维生素A可以润泽皮肤。生活中,绿豌豆最适于那些气虚面色不佳,或者面部有黑斑、黄褐斑,或者面部皮肤干燥的女士。
豌豆的吃法很多。可以和大米一起煮粥;可以煮熟做成豆馅,再做成豌豆糕和点心;可以加工成粉丝,也可以磨成面粉食用。新鲜的豌豆圆润好看,常用来作为配菜。豌豆苗的营养价值与豌豆基本相同,且鲜嫩清香,最适宜做汤,也可作蔬菜炒食。
需要注意的是:多食豌豆会腹胀,一般以每天50克为宜。
-
眼部长细纹怎么办 眼部鱼尾纹是这样形成的
眼部鱼尾纹的形成原因,可概括为眼部肌肤的功能性衰退。1,于受到肌肤自然衰老和光老化作用(日光紫外线对皮肤的损伤)的影响,真皮层内的成纤维细胞活性减退或丧失,使得真皮层胶原纤维和弹力纤维减少、断裂,从而导致皮肤弹性降低,眼角皱纹增多。2,随着机体的自然老化,内分泌...
-
混合型皮肤的夏季护理方法
混合型皮肤的夏季护理方法,混合性肌肤在夏季最主要的还是要控油,混合性肌肤重要是由于肌肤水油不平衡造成的,所以在夏天着重控油,冬季着重保湿,均衡护理混合性皮肤洁面:可选择去污力强的洗面奶,重点清洁额部、鼻部、口周及下颌部位的油性皮肤处,而面颊部位只是一带...
-
美容院洗脸好吗
有很多朋友都喜欢去美容院洗脸,那么去美容院洗脸好吗?去美容院洗脸有哪些需要注意呢?网友一:一点都不建议你去美容院,美容院都是些骗人钱财的地方。因为我之前也被骗过,而且我又几个曾经在美容院工作的人告诉了我里面的黑幕。其实他们给你涂抹的产品很多是三无产...
-
香蕉皮擦脸的好处
香蕉皮擦脸的好处,吃完香蕉可不要把香蕉皮浪费掉了,香蕉皮擦脸的好处可是很多的哦,一起来看看吧.使皮肤滋润光滑:面部干燥的朋友,可用香蕉皮内侧贴在脸上(皮的内侧朝脸皮的一面),晾10分钟左右,再用清水洗净,可使皮肤变得滋润光滑。治皮肤瘙痒症:香蕉皮中含有蕉皮素,它...