什么茶女人长期喝好 女人喝什么茶美容养颜
(1)菊花龙井茶
做法:菊花10克,龙井茶5克。将二味去杂质,和匀放茶杯内,冲泡开水,加盖,泡10分钟后即可饮用。
功效:具有舒风散热、清肝明目的功效,适宜用于早期高血压、肝郁头痛、结膜炎等病症。
(2)藿香茶
做法:藿香、佩兰各10克。清水洗净,切碎,冲入开水泡10分钟。
功效:具有解毒去暑的功效,是夏季解毒去暑的佳品。
(3)豆叶茶
做法:鲜扁豆叶100克。清水洗净,将叶捣烂取汁,冲开水饮用。
功效:具有解热清暑的功效。
(4)枇杷竹叶茶
做法:枇杷叶、鲜竹叶、芦根各20克。清水洗净,切成细末,放入沙锅内,加水500毫升,煎15分钟,去渣滤液,趁热加入少许白糖和盐,是清暑的佳品。
(5)清暑茶
做法:青蒿300克,荷叶360克,藿香280克,甘草90克。将青蒿、荷叶、藿香切碎,用文火微炒,甘草另打粗块,与这些药混合,分装,每袋13克,1次1包,每日2次,开水泡饮。
功效:清热解暑。
(6)盐茶
做法:茶叶10克,盐5克。用沸水1000毫升冲泡溶解,待凉饮用。
功效:具有预防中暑的功效。
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