吃什么可以美白 六款养颜汤喝出白嫩女人
1、睡眠不好,皮肤灰暗的女性
虫草老龟汤——冬虫夏草与老龟一起饮用,有健脾、安神、美白皮肤的功效,是白领女性四季适宜的补品。
白皙细嫩的皮肤,谁不想要?但生活中,我们的皮肤却时常和我们过不去,不是长着一副黑红面孔,就是晦暗苍白。怎么办?适当改变一下饮食结构,就可能使皮肤得到很大的改善。你的皮肤哪里不好,应该是对症下“菜”才行。
脾胃不强,火气很大,满脸豆豆的女性
土茯苓老龟汤——清热解毒、健脾胃,假如你小便赤黄,那就喝这道汤吧。土茯苓的味道比较重,所以在烹调时应通过调味来进行遮盖,这也是检验厨艺的好方法。
2、工作太忙、压力太大的女性
西洋参甲鱼汤——比起人参来,西洋参由于品性温和,适合更多的人进补之用,而且四季皆宜,而甲鱼的滋补功效是尽人皆知的。这个汤品对于那些工作繁忙、压力过大的白领女性特别适合,可以补气养阴、清火除烦、养胃。
3、秋冬干燥,肺热、咳嗽多痰的女性
虫草煲水鸭汤——主要作用是补肺益肾、止血化痰,但中医讲究鸭肉属凉性,所以更加适合夏季食用。但要注意,脾胃虚寒和胃溃疡的人最好不要食用,以免适得其反。
4、月经不调,皮肤粗糙的女性
红枣乌鸡汤——红枣自古以来是补血佳品,而乌鸡更能益气、滋阴,特别适合女性朋友,对于月经紊乱有一定疗效,经常食用还能美容呢。
-
快速全身美白方法 美白脸部皮肤的好方法
一白遮三丑的道理人人都知道,所以对于我们亚洲的黄皮肤人来说,如何美白是关键,今天我要和大家分享最简单有效的脸部皮肤美白的方法,这些美的方法不是护肤品,是纯天然食物,是我们日常经常都在吃的食物,所以不含任何影响皮肤的化学物质,可以百分百的放心使用。以下是10条...
-
吃什么可以美白 吃猪蹄能补充胶原蛋白美容
“每次在外面吃饭,总有人说,猪蹄中含大量胶原蛋白质,女士吃了能美容。我身边好几位姐妹一直特别注意保养,经常吃蹄筋、鱼皮、软骨之类的。可这么多年过去了,也没见她们的皮肤有什么特别之处。请问常吃含胶原蛋白质丰富的食物真有美容作用吗?”近日,林女士向记者咨询,希...
-
补水保湿小妙招 补水3招让你的肌肤更水嫩
锁水第一道—留住结合水在我们的角质细胞中,都含有一种亲水性的、并可以与水相溶的物质,它在结构上呈现刚性的螺旋柱状结构,好像一张网,将自由水紧紧网住,使自由水变成结合水而不易蒸发散失,以达到保湿效果。这种物质就是俗称的保湿因子。优质的保湿因子首推的是玻尿...
-
吃什么可以美白 吃杏仁可以美白吗
吃杏仁可以美白吗?现代研究证明,苦杏仁中所含的脂肪油可使皮肤角质层软化,润燥护肤,有保护神经末梢血管和组织器官的作用,并可抑杀细菌。此外,被酶水解所生成的HCN能够抑制体内的活性酪氨酸酶,消除色素沉着、雀斑、黑斑等,因此常吃杏仁可以美白,那么要怎么吃杏仁美白呢?1...