怎么刮痧才排毒 皮肤护理的基本步骤
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面部肌肤肤色暗沉粗糙,痘痘粉刺不断,这些都是肌肤排毒不畅的表现。我们也都知道为肌肤排毒的重要性,可是这看不见摸不着的毒素要如何才能顺利排出呢?小编为大家推荐刮痧。没错,面部刮痧不仅仅是美容院的专利,自己在家也能做好面部刮痧为肌肤排出毒素。
面部刮痧的排毒原理
面部刮痧其实和按摩的作用类似,但是刮痧用力更加完整更加均匀,其排毒去水肿的功效更好。
面部刮痧与身体刮痧不同,不需要刮出红点,但是也要按照经络来用力。不要让肌肤受到伤害。
刮痧的注意事项
在刮痧之前我们先要选择刮痧的工具,要选择大小适合的刮痧板,刮痧板的材质可以多样,但是尽量选择天然材质平滑的,不要摩擦伤害到肌肤。
刮痧的时间不宜太久,每次建议不要超过五分钟,而且频率不能过高,一周一到两次已经足够。做的太多反而让肌肤变得脆弱。
刮痧的时间也非常有讲究,一般来说洗完澡之后刮痧最有效果。在刮痧之前也一定要将面部清洁干净,要不然刮痧的过程中,将面部的脏东西带进肌肤会适得其反。
最后刮痧的力度也非常讲究,原则就是力度不要过重,但是又不要完全不用力。前者会伤害肌肤,后者效果不佳。
刮痧的顺序
刮痧的顺序非常重要,一般来说,要从上到下,也就是额头到眼周再到脸颊再到口唇周围,然后是鼻子和下巴。
刮痧之前要在面部涂抹专用的按摩膏或者刮痧油,要让肌肤有一定的润滑度,才不会在刮痧的过程中伤害肌肤。
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