面部护理 洗脸的基本步骤以及注意事项
洗脸是每个人每天都要做的事情。洗脸的目的一是为了清洁卫生,二是为了护肤美丽。但就是这么简单的事情,许多人做的并不准确。正确的洗脸方法是:
Step 1、选好洗脸水,最好的洗脸水是可调温度、从水管中流出的流动的无污染的水。如是长期未使用的水管,应先空放一会水,待从水管中流出来的水不混浊、无杂质、温度适中(约30℃)时再使用;
Step 2、把手先洗干净,用干净的手去洗脸;
Step 3、用双手捧清水先把脸上的浮尘洗掉;
Step 4、把洗面乳先涂在手心里,滴几滴清水,两手揉搓出泡沫后再向脸上涂抹,洁面,并轻轻按摩脸部;
Step 5、洗去手上的洗面乳,用干净的手捧流动的清水把脸上的洗面乳彻底冲洗干净;
Step 6、用专用海绵轻轻擦拭脸上的水;
Step 7、先拍上化妆水,再使用乳液或面霜等护肤品锁水保湿。
以上是洗脸的基本程序,为了真正达到清洁面部、护理皮肤的目的,不使洗脸变成伤脸,在洗脸时还应注意如下几点:
①洗面乳一定要选正规厂家生产,温和型,保质期内的。并注意每隔3个月~4个月要更换一次洗面产品,或同时买两种以上品牌的产品交替使用;
②洗面、洁面时要先从容易出油的鼻子两侧开始。用手指肚由下向上沿着鼻梁鼻翼揉搓、额头从中间向两边打圈揉搓,脸颊从下向上、由内向外打圈揉搓,并注意清理嘴角、眼角、鼻尖、发际、下颌线和耳后等“卫生死角”。
③洗面、洁面时,一定沿由下向上的方向揉搓。这是因为面部毛孔都是从上向下张开的,反方向清洗,才容易洗净藏在毛孔中的污物。同时,人一天都是站立式活动的,在一天的站立式活动中,面部肌肉已经由上向下下垂,还有地心引力的作用,如在洗脸时再由上向下揉搓,会加快面部皱纹的形成和脸部的下垂;
④使用海绵拭脸时,每块海绵连续使用3天~5天应更新。新买的海绵要清洗消毒后再使用;
⑤如使用毛巾擦脸,要把干毛巾放在面部轻拍,不可用干毛巾硬搓硬揉。毛巾使用后应晾晒干,不要让毛巾长期处于湿水状态,更不能在湿毛巾上涂上洗面乳直接搓脸。至少每20天要更换一次新毛巾;
⑥洗脸后不要靠自然风干。自然蒸发会带走毛孔内水分,造成血管收缩皮肤干燥脱皮,加速面部皱纹的形成。
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