油性皮肤怎么改善 油性皮肤如何保养
油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹清爽型的防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
油性皮肤皮脂分泌旺盛,多数人肤色偏深,毛孔粗大、皮肤油腻光亮,甚至可以出现桔皮样外观,其ph值在5.6-6.6之间,很容易粘附灰尘和污物,引起皮肤的感染与痤疮等。常见于青春发育期的年轻人。可分为普通油性和超油性两种。
这类皮肤对物理性、化学性及光线等因素刺激的耐受性强,不容易产生过敏反应。只要注意科学护养,将会给人以一副健康、强壮和自然的面容。
油性皮肤如何保养?油性皮肤的护理方法:夏季油性皮肤的保养是极为重要的。 油性皮肤保养的关键是保持皮肤的清洁首先增加清洁皮肤的次数,每天为2—3次。每周使用一次磨砂膏以进行更深层的清洁,以免过多的皮脂,汗液堵住毛孔。另外,外出时要在面部、手臂涂抹清爽型的防晒霜、防晒油等,以减轻紫外线照射,防止皮肤被晒黑。应戴遮阳帽、遮阳伞、墨镜,以免紫外线刺伤皮肤和眼睛。
洗脸后,可拍以收敛性化妆水,以抑制油脂的分泌,尽量不用油性化妆品。 洁面后,也可适当地按摩,以改善皮肤的血液循环,调整皮肤的生理功能。每周可做一次薰面、按摩、面膜,以达到彻底清洁皮肤毛孔的目的。夏季皮肤易受伤害,应及时进行修复,每晚洁肤之后,用弱酸性化妆水拍打面颊,调节皮肤ph值,抑制皮肤及汗腺的分泌,或用花水做水膜,然后抹上含有修复作用的营养霜。
在饮食方面也要注意,应以清淡为宜,多吃蔬菜、水果、多喝水,少吃油腻食物和刺激性食品,不喝浓咖啡或过量的酒,以减轻皮肤油脂分泌旺盛。
四、面部出现感染、痤疮等疾患,应及早治疗、以免病情加重,损害扩大,愈后留下疤痕及色素沉着。
油性皮肤,由于皮肤皮脂分泌多,毛孔粗大,易生痤疮及粉刺,影响美容。所以油性皮肤保养重点是保持皮肤清洁,调节皮脂分泌。
(1)选购洁肤品时,宜用中高档香皂(如安利香皂)以彻底去除油垢,一般每天洗脸3次,用 温水洗后,最好再用冷水抹一把脸,使面部血管收缩,减少皮脂的分泌。
(2)洗脸后也可用热毛巾(50~60℃)反复湿敷面部,使毛孔开泄,从而有效地除油。
(3)早上,洗脸后,用收敛化妆水整肤,然后用清爽的营养奶护肤;晚上,洗脸后,可加用按摩的方法以去掉附在毛孔中的污垢,然后用棉花蘸收敛性化妆水在面上轻轻扑打,最后涂营养蜜以保养皮肤。
(4)如有粉刺可选磨砂膏。具体方法是用磨砂膏在有粉刺的部位轻轻磨擦2~3分钟,让粉刺轻易地排挤出来。
(5)有痤疮、粉刺,则应选用药效化妆水及专治痤疮、粉刺的霜剂,如暗疮膏、肤美灵等。
(6)饮食应避免吃动物油及辛辣食物,不吸烟,不饮酒,多吃水果、蔬菜。
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