皮肤保养白领女士如何保养皮肤
电脑荧光屏表面存在着大量静电,其集聚的灰尘可转射到脸部和手的皮肤裸露处,时间久了,易发生斑疹、色素沉着,严重者甚至会引起皮肤病变等。电磁辐射对皮肤的损害不容忽视。怎样减少这种危害呢?
①面部防护
屏幕辐射会产生静电,易吸附空气中的尘埃,长时间面对电脑,容易导致脸上出现斑点与皱纹。因此使用电脑前不妨涂上护肤乳液后加一层淡粉,以略增皮肤的抵抗力。
②彻底洁肤
使用电脑结束后,第一项任务就是洁肤。用温水加上洁面液彻底地清洗面庞,将静电吸附的尘垢通通洗掉,然后再涂上温和的护肤品,以减少伤害,润肤养颜。
③养护明眸
不要长时间连续在电脑前作战,尤其不要熬夜使用电脑。平时也要准备一瓶滴眼液,以备不时之需。使用电脑后可在面部敷上黄瓜片、马铃薯片或冻奶、凉茶等,以缓解眼部疲劳,营养眼周围的皮肤。
④增加营养
对经常使用电脑的人来说,增加营养很重要。电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物,以补充人体内的维生素A和蛋白质。要多饮些茶,茶叶中的茶多酚等活性物质有利于吸收与抵抗放射性物质。
温馨小提示
长时间上网,你可能会觉得头晕,手指僵硬,腰酸背痛,甚至出现下肢水肿,静脉曲张。所以平时要多做体操,以保持旺盛精力。如;平躺在床上,将头放在床沿以下,缓解用脑后大脑供血不足;垫高双脚,躺在床上或沙发,以减轻双脚水肿,并帮助血液循环,预防下肢静脉曲张;在上网过程中,时不时伸伸懒腰,舒展筋骨或仰靠在椅子上,双手用力向后,以伸展紧张疲惫的腰肌;还可以做抖手运动,这是完全放松手指最简单的方法。
-
女性美容护肤妙招
最值得收藏女性美容护肤妙招,可不要错过了,绝对是有用的美容护肤妙招哦1、深海鱼油抗衰老:深海鱼油含有大量的ve成分。近年来,ve被广泛用于抗衰老方面,认为它可消除脂褐素在细胞中的沉积,改善细胞的正常功能,减慢组织细胞的衰老过程。延缓细胞因氧化而老化,保持青春...
-
冬季用橄榄油美容方法
冬季用橄榄油美容方法与其他植物油相比,橄榄油的黏性较强。这种黏性使皮肤有很好的吸着力,可防止皮肤水分蒸发。所以不论面对夏季的日晒还是冬天的寒风,橄榄油均是皮肤的最佳保养品。.上妆:经常化妆的女士一定有这样的体验:工作太疲劳,或者睡眠不足时,不容易上妆。这...
-
适合配旗袍简单盘发发型
旗袍服饰象征着中国古典的传统文化,是起源于民国时期的一种女子服饰,近几年随着复古风的盛行,旗袍越来越受女生们的追捧,尤其在写真和婚纱照中最为常见,以下分享几款配旗袍的发型简单盘发。深色花朵图案高领修身旗袍,搭配这款颇具迷人魅力的发髻盘发发型,优雅大方又有...
-
混合性皮肤护理方法和步骤
混合性皮肤比较复杂,尝尝在额头,鼻周,口周,下颌等T字部位油脂分泌过旺,表现为油性特征,而在面部两侧油脂分泌较少,表现为干性特征,因此,混合性皮肤应视油性和干性的不同区域选择不同的护理方法。...