美白的小窍门 从身边的小事做起
肤色不匀、脸上斑点众多、肌肤暗沉等问题往往困扰着20~40岁的女性。如果用彩妆掩盖的话,反而会加重皮肤负担。而市场上推出的美白产品,让人眼花缭乱,不知所措。
专家指出要想美白肌肤,应先从身边的小事做起。
正常作息,减轻压力
除了在生活中做好防晒工作之外,肤色美白的最佳方法是什么?答案是良好、规律的生活作息习惯。
睡眠不足、压力大、情绪低落、过度疲劳等都易引发内分泌失调,使皮肤中的黑色素异常增加并聚集,因此使得皮肤变黑。对于想要美白的女性来说,需要调整好自己的生活节奏,维持充足的睡眠,少抽烟、少喝酒,注意饮食的营养均衡,降低体内氧化自由基的产生,以避免肌肤提早老化及各种肌肤问题。
多运动,提高血液含氧量
有些女性朋友肤色原本很白哲,防晒的工作很到位,生活非常有规律,每天也都用美白保养品,但肌肤的颜色却还是十分黯淡,这是为什么呢?专家指出,这些人肤色暗沉并不是黑色素惹的祸,而是微血管中血红素的含氧量不足,反应到皮肤上就是肤色暗沉。当肌肤的新陈代谢变得迟缓时,皮脂膜产生的皮脂就会慢慢减少,再加上一些外界刺激,从而造成水分流失就形成了皮肤干燥。
-
皮肤美白小秘诀 6个独家美白秘方
全身肌肤怎么美白呢?脸部的美白方法很多,美白产品也无数,可是要怎么全身美白呢?下面给大家介绍几个独家的美白小秘方,简单有效且快速的方法,让你的身体肌肤也变得白嫩细致起来!全身美白方法一:柠檬片泡澡全身美白法材料:柠檬,清水做法:切几片柠檬放入洗澡水中,等身体洗净后...
-
秋季吃什么可以美白 吃鲜枣美白抗衰老
应季食物与气候相合,品质新鲜,比存放很久或漂洋过海而来的食物更为健康。要说中秋过后吃水果,可就要数脆嫩甜美的鲜枣了。修复夏日晒伤的皮肤人们都认为维生素C之王是猕猴桃。其实,和鲜枣比起来,猕猴桃的维生素C含量只能屈居第二。每l00克鲜枣中的维生素C含量可达20...
-
吃什么食物可以变白 快速全身美白方法
人们最熟悉的某些蔬果,它们会神奇地转换成防晒物质,而且比防晒霜更耐用,因为它们不会被水洗掉。1番茄这是最好的防晒食物。番茄富含抗氧化剂番茄红素,每天摄入16毫克番茄红素可将晒伤的危险系数下降40。熟番茄比生吃效果更好。2胡萝卜也很有效,其中的β胡萝卜素能有...
-
美白技巧 美白产品的功效和美白手术效果有什么区别
美白产品的功效和美白手术有多大分别?根据最新研究表明,接受激光美白的治疗有患皮肤癌的风险。如果皮肤细胞本身已经有不正常,重复接受激光产生的热力,有可能更容易激发癌细胞。而且手术后肌肤会变得非常敏感和脆弱。手术后如果接受到紫外线,还可能引起黑色素沉积...