哪些水果可以帮助护发?
天然护发DIY 橄榄油具有柔软和润滑的作用,且极易被吸收,作日常护发之用最合适不过。 STEP1:洗净头发后,用手捏出多余的水分(避免用毛巾来回揉搓,使毛鳞片受损)。 STEP2:将三茶匙分量的橄榄油均匀涂抹发根至发梢,并按摩头部3-4分钟(希望达到双倍滋润的效果,不妨在橄榄油中加入适量蜂蜜)。 STEP3:以热毛巾敷头20-30分钟,最后用清水冲洗干净。 头发枯黄的主要病因有: 甲状腺功能低下;高度营养不良;重度缺铁***贫血和大病初愈等,导致机体内黑色素减少,使乌黑头发的基本物质缺乏,黑发逐渐变为黄褐色或淡黄色。另外,经常烫发、用碱水或洗衣粉洗发,也会使头发受损发黄。下面是针对几种病因所致的黄发采取的饮食疗法。 (1)营养不良***黄发: 主要是高度营养不良引起的,应注意调配饮食,改善机体的营养状态。鸡蛋、瘦肉、大豆、花生、核桃、黑芝麻中除含有大量的动物蛋白和植物蛋白外,还含有构成头发主要成分的胱氨酸及半胱氨酸,是养发护的最佳食品。 (2)酸***体质黄发: 与血液中酸***毒素增多,也与过度劳累及过食甜食、脂肪有关。应多食海带、鱼、鲜奶、豆类、蘑菇等。此外,多食用新鲜蔬菜、水果,如芹菜、油菜、菠菜、小白菜、柑橘等有利于中和体内酸***毒素,改善发黄状态。 (3)缺铜***黄发: 在头发生成黑色素过程中缺乏一种重要的含有铜的“酪氨酸酶”。体内铜缺乏会影响这种酶的活***,使头发变黄。含铜元素丰富的食物有动物肝脏、西红柿、土豆、芹菜、水果等。 (4)辐射***黄发: 长期受射线辐射,如从事电脑、雷达以及X光等工作而出现头发发黄,应注意补充富含维生素A的食物,如猪肝、蛋黄、奶类、胡萝卜等;多吃能抗辐射的食品,如紫菜、高蛋白食品以及多饮绿茶。 5)功能***黄发: 主要原因是精神创伤、劳累、季节***内分泌失调、药物和化学物品刺激等导致机体内黑色素原和黑色素细胞生成障碍。此种黄发要多食海鱼、黑芝麻、苜蓿菜等。苜蓿中的有效成分能复制黑色素细胞,
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头发开叉是什么原因 看看你“中枪”了吗?
一、过多的烫发染发过多的烫发、染发很容易让头发受到损伤,烫发染发药水中的碱性成分和氧化作用,会致使头发表层的鳞片遭到破坏。使头发内部结构处于无保护状态,会使内部的水分和营养成分流失,有害于头发、头皮和毛囊,会或多或少地使头发的角质蛋白发生变性,使头发容...
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食物治疗头皮屑方法
食物治疗头皮屑方法头皮屑的产生原因很多,最常见的因素是头皮表面菌群的紊乱。皮肤不是一尘不染的,表面会有很多寄生的菌群。当这些菌群处在正常范围内,皮肤就健康。头皮也一样,当表面的某些菌过多繁殖时,就会出现头皮屑。另一方面,头皮表面有保护膜,当这层保护膜被破...
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头发分叉预防
头发分叉预防头发分叉主要是头发缺油脂及护理调养不当所致。因此,要预防头发分叉,应注意如下几点。(1)不要过多地对头发进行化学处理,如烫发、漂发、染发及过量使用吹风机等。(2)避免受夏季太阳强烈曝晒。(3)避免使用不当洗发水。(4)要保证足够睡眠时间,防止疲劳过...
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用橄榄油护发的方法
如果想使用橄榄油只是向达到护发的效果,做法是先把一个鸡蛋黄和适量橄榄油搅拌成糊状,头发洗净后再将其抹在头发上,停留20--30分钟,然后洗净,这样巧用橄榄油具有令头发变得更光亮以及富有弹性的效果,但您要想通过橄榄油令稀少的头发生长变得稠密是没有什么成效...