水飞蓟作用有哪些?保护肝脏可以这样来
上班族快节奏的社会生活,生活中难以避免会出现饮食上将就、吃饭不定时、缺乏运动的情况。但忙碌生活带来生活中“将就”的行为,可能会很容易对肝脏产生不良的影响。需要多加注意,可以了解一下水飞蓟作用,有助于调养肝脏。
一、水飞蓟的作用
水飞蓟是一种喜温暖,耐寒、耐旱、也能耐高温的菊科类植物,因此广泛分布在欧洲、北非、亚洲中部或地中海地区,国内也能够进行栽种。水飞蓟的外形看起来像是绽放的紫红色烟花,当中含有一种黄酮类物质,叫水飞蓟素,对肝脏的帮助不校
1 保护肝脏细胞
水飞蓟素能够对肝细胞膜起到保护的作用,有助于预防细胞毒素浸润肝细胞,并提高膜结构缺损的恢复能力。同时可以通过抗脂质过氧化反应,维持细胞膜的流动性,从而起到保护肝细胞膜的作用。
2 改善肝功能
肝脏是身体重要的代谢、解毒器官,由于所有进入体内的食物都会经由肝脏进行分解代谢,肝脏也是首先接触到不利于身体的毒物之处。水飞蓟素能够保护肝脏细胞,有助于肝脏在不受到毒物影响下运作,对肝功能有改善的作用。
3 预防肝损伤
由于人体进食的食物所有都需要经过肝脏进行代谢,当进食的食物中含有大量的脂肪或热量,就会形成脂肪囤积在肝脏当中。囤积的物质越多,时间一长,也会对肝脏造成一定的损伤。而水飞蓟素可以对此起到预防的作用。
二、补充水飞蓟素
水飞蓟素对肝脏的作用大,那么想要补充水飞蓟素应该怎么做呢?作为一种植物性质的营养成分,水飞蓟素并不适用于人们直接进食,泡水煮开也难以进入人的体内。建议选择相关的营养补充剂,让水飞蓟素从植物中提取出来,方便人们吸收。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片就是一个含有水飞蓟素的营养补充剂,同时还有一个特别的地方,当中还含有另外三种护肝营养物质,分别是葛根、丹参和五味子的植物提取物,这三种物质同样能够有利于肝脏,并且作用各不相同。
葛根,国内沿海及内陆大部分地区都有分布的豆科植物,其提取物可以帮助肝脏分解酒精、协助肝细胞进行修复,同时还有助于促进肝细胞分化和增殖。
丹参,生长在国内大部分地区的唇形科植物,其提取物对抑制炎症细胞因子有作用,同时还能抑制脂质过氧化,还有助于减缓自由基对正常肝脏细胞的影响。
五味子,主要分布在国内华北地区的木兰科植物,其提取物可以促进肝细胞的蛋白质和糖原生物的合成,有利于肝脏细胞的再生、修复,还具有能够促进酶的活性,提高肝脏解毒能力的作用。
汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片含有这4种护肝营养物质,相当于人与护肝营养之间的“桥梁”,能够帮助人们更好地补充护肝营养物质,上班族也能轻松补充,是一个值得考虑的选择。
水飞蓟对肝脏的作用就有这几点!生活中的不良行为可能会影响到自身肝脏的情况,让汤臣倍健水飞蓟葛根丹参片来帮忙补充护肝营养吧~
-
染发橙色配方比例和染发方法
染发橙色配方比例橙色发色给人一种阳光艳丽的视觉效果,很多女生或者男生都很喜欢这款发色,那么染发橙色配方比例和染发方法怎么调呢,下面介绍处女发橙色调配比例和多段发橙色调配比例,这些调配方法希望对你能有一定的帮助!处女发橙色6度橙色6/43+6/0+0/43+0/00+0/88...
-
滋源生姜洗发水对脱发有效果吗 滋源的生姜洗发水使用效果评测
无硅油的洗发水品牌中,滋源洗发水算是高人气的一款。其中,滋源生姜洗发水添加有生姜精华,具有强根健发,改善头发环境的功效。那么,滋源生姜洗发水对脱发有效果吗?滋源的生姜洗发水评测一起了解一下吧!滋源生姜洗发水对脱发有效果吗滋源生姜洗发水对脱发有很好的效果...
-
干枯毛躁不要,3分钟解救受损发质
...
-
头发染太红了怎么补救 染红色头发怎么才不掉色
头发染太红了怎么补救通常情况下,红色系发色都是越洗越亮的,会随着洗头发次数的增多,颜色会变得更亮一些,但在后期会慢慢掉成黄色。实在觉得发色太亮不能接受的话,可以去理发店找发型师改一下色,让发型师将头发的颜色改暗一点,或者用深发色覆盖原本的发色。染红色头发...