女性產後能補發嗎
女性產後能補發嗎?有時,剛做完月子的新媽媽會發現自己的頭頂變得稀疏了,頭髮脫落情況非常嚴重。專家介紹,這是婦女產後常見的一種病——休止期脫髮。
產婦的生理變化和精神因素以及生活方式對休止期脫髮具有一定的關係。婦女在妊娠期會比平時增加雌激素的分泌,延長了頭髮的生長期,從而減慢了脫髮的速度,大量的頭髮“超期服役”,因而,大多數孕婦早期會出現不同程度的多毛現象。分娩之後,體內雌激素水平恢復正常,那些“超期服役”的頭髮便會紛紛“退役”,於是就出現了產後脫髮。其次,妊娠期反應使孕婦發生嘔吐、厭食等造成營養不良,不利於頭髮的生長。此外,脫髮也與精神因素有關,如有些婦女分娩前後因各種原因情緒不穩定或精神有壓力,導致機體代謝紊亂,營養供應不足,誘發脫髮。 如要預防和減少脫髮,婦女懷孕期和哺乳期應當保持心情舒暢。
專家同時強調,人們產後體虛,尤其是出現脫髮後更是大補特補,其實這是一個不正確的觀點。產後脫髮主要是一個內分泌變化的過程,盲目進補,造成體內熱量過剩,反而對身體不好。
專家提議,此時不妨多吃綠色蔬菜,因為綠色蔬菜中的鹼性無機鹽(鈣、鎂、鈉、鉀等)含量高,可中和體內不利於頭髮生長的酸性物質,並使之成為無毒性物質排出體外。此外,還可選食冬瓜、蘿蔔、大白菜、菠菜、藕、櫻桃、蘋果、大棗等。動物性蛋白質可選擇魚、家禽、瘦豬肉等,但不宜過量食用,因它們屬酸性物質,血液呈酸性狀態,將妨礙面板和頭髮的健美。此外,經常用木梳梳頭,或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮,也可以促進頭皮的血液迴圈,有利於頭髮的新陳代謝。
產後脫髮,產婦也不必過於擔心,可用2%諾地爾酊外搽,每日兩次。因患者是哺乳期,也可以採取中藥內服辨證治療。中醫將產後脫髮分為三類:第一是,陰血虧虛型,治療以益氣養血、生髮為主。這個可以用當歸15克、白芍18克、熟地20克、制首烏18克、阿膠10克(烊化)、天麻9克、菟絲子18克、丹蔘18克、木瓜9克、羌活5克服用。每日一劑,分三次服用。中成藥可用神應養真丹。其次,脾虛血虧型,治療以健脾養血生髮為主。可以用黨蔘12克、黃芪18克、炒白朮10克、雲苓18克、陳皮9克、桂圓肉10克、炒棗仁18克、制首烏18克、桑葚9克、當歸15克、炙甘草9克、大棗5枚服用,中成藥可用歸脾丸。第三,腎虛型,治療以補腎生髮為主。方藥:制首烏20克,菟絲子20克,補骨脂10克,枸杞子15克,雲苓18克,當歸15克,山藥30克,丹蔘18克,黑豆10克。中成藥可用七寶美髯丹
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