如何去水腫 去水腫的方法
前一天晚上如果睡的晚、喝水太多,或者睡眠質量差,都有可能讓你清晨起來發現自己的臉腫了很多。彩虹裡的專業老師告訴你此時該如何急救,讓你消除浮腫,小臉上班。
1,不只是白開水
通常起床會喝一杯白開水,通潤腸道,稀釋血液。假如此時你覺得自己浮腫,那麼不妨喝一杯有利尿功能的可可,或直接沖泡一杯黑咖啡,幫助排除體內多餘水分。注意別放糖,否則容易發胖。
2,碳酸潔面奶
含有碳酸活性成分的洗面奶能促進血液迴圈,不僅可以幫助肌膚排除一夜睡眠產生的廢舊物質,還可以改善浮腫與粗糙現象。雙手配合按摩,可以喚醒肌膚活力,讓臉蛋呈現健康紅潤。
3,綠茶敷臉
綠茶中含有茶多酚,有良好的去水效果。早上起來發現臉部有浮腫,可以讓綠茶浸透化妝棉,將化妝棉敷在臉上10分鐘,然後清水沖洗乾淨。臉上的浮腫可以得到良好改善,是非常天然的保養法。
4,美容黃瓜
與綠茶一樣,黃瓜也是很好的美容聖品。黃瓜天然溫和,對於舒緩眼部的浮腫也很大好處。早上起來,可以將黃瓜切片,然後平躺躺下,將黃瓜緊緊貼在眼部休息10到15分鐘,多餘的水分會跟快流到淋巴系統。
5,冰水海綿拍打
涼水可以醒神,也可以收縮毛孔。可以在前一天把化妝水放入冰箱冷藏,然後用化妝棉浸溼化妝水後輕輕拍打臉部,幫助收縮毛孔,刺激肌膚,改善浮腫。
6,去浮腫凍感眼膜
冰鎮方法具有很好的舒緩效果,利用冰冰涼涼的緊緻眼膜敷在浮腫的眼睛上,一分鐘就可以有良好的去水腫效果。雙眼水潤舒適、清晰明亮,黑眼圈也得到改善。
7,豌豆滾珠按摩
將去殼的豌豆用薄保鮮袋裝起來放入冰箱冷藏,在需要用時將其拿出來,在臉上滾動按摩,手法由下向上。可以非常有效地去除臉部的浮腫,肌膚感到舒適放鬆。
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