女人養顏喝什麼茶好 喝什麼茶美容養顏抗衰老
我國是茶文化大國,茶葉是古人智慧的結晶,國人都有喝茶的習慣,因為我們知道,喝茶對於我們的身體健康有很大的好處。那麼你知道女人喝什麼茶抗衰老嗎?
1、百合花茶
材料:百合花5朵,蜂蜜適量。
做法:用沸水先沸水衝一遍,然後將洗淨的百合花放入杯中加大約500毫升沸水浸泡5分鐘,加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:百合富含粘液質以及維生素。對面板細胞新陳代謝有益,能夠對抗面板衰老,養顏美容。
2、玫瑰大棗茶
材料:大棗3顆,玫瑰花4朵,枸杞子3克,蜂蜜適量。
做法:先將玫瑰花先用沸水衝一遍洗淨,然後所有材料一同放入杯中加大約500毫升沸水浸泡5分鐘,加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:能幫助補充肌膚水分,使肌膚光滑細膩,改善人體內分泌,有效抗衰老。
3、玉蘭花綠茶
材料:玉蘭花3朵,綠茶、鹽水各適量。
做法:先將玉蘭花剝瓣後放入鹽水在反覆清洗瀝乾,然後加入大約500毫升水中,煮沸後加入綠茶浸泡5分鐘即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:能夠幫助和氣益肺,其中含有的抗氧化成分能夠有效預防衰老。
4、含笑花茶
材料:含笑花5克,蜂蜜適量。
做法:先將含笑花用沸水先浸沖洗一遍,,然後放入杯中加大約500毫升沸水浸泡10分鐘,加入蜂蜜攪拌均勻即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:本方具有抗氧化的作用,能夠幫助延緩人體衰老進城,有效對抗衰老。
5、七彩菊玫瑰茶
材料:七彩菊5克,玫瑰花6朵。
做法:七彩菊和玫瑰花先用沸水沖泡一遍,,然後一同放入杯中加大約500毫升沸水浸泡10分鐘即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:能夠幫助清心潤肺,護膚美容,長期應用可以防止肌膚老化。
6、玫瑰洋甘菊茶
材料:玫瑰花6朵,洋甘菊5克。
做法:先將洋甘菊用沸水沖洗一遍,玫瑰花用沸水先浸泡30秒後洗淨,然後一同放入杯中加大約500毫升沸水浸泡5分鐘即可飲用。
注意:可以多次沖泡2~3次,每次回沖都需要浸泡5分鐘。
功效:能夠幫助增強肌膚的彈力,促進肌膚新陳代謝,防止肌膚老化,延緩衰老。
7、靈芝蓮心百合茶
材料:靈芝2克,蓮子心2克,百合3克。
做法:將靈芝切片洗淨後放入鍋中加水適量中火燉煮2小時後再加入蓮子心和百合,小火煮至沸騰後再浸泡5小時,取汁飲用。
功效:能夠幫助安神健脾,補益身體,延緩衰老。
-
專業手部護理步驟 手部護理的方法
愛美之心人皆有之,菇娘們常常塗一些鮮豔的指甲油,把指甲打扮的別具特色,但是卻從來不注重保養。要知道,指甲其實和肌膚一樣敏感,需要MM們經常護理才會變得健康有光澤哦!今天就和本站小編小編一起來學習一下如何給指甲做護理吧。第一步:通常護理前都需要先把指甲上的甲...
-
蜂蜜美容面膜製作方法
蜂蜜葡萄汁面膜取蜂蜜20克加入葡萄汁20克,加攪拌邊加入澱粉10克,攪勻。洗臉後敷於面部,10分鐘後用清水洗去。此面膜適合油性面板使用,常用可使面板滑潤、柔嫩。蜂蜜雞蛋麵膜取雞蛋清1個放碗中攪動至起泡,然後加入蜂蜜20克調勻。洗浴後將其均勻塗抹在面部和手上,使其...
-
脣部護理方法 嘴脣乾裂可塗食用油
為什麼嘴脣會乾裂?人體的嘴脣周圍一圈發紅的區域叫“脣紅緣”,它的溼潤全靠區域性豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來維持。特別是秋季溼度小、風沙大,人體黏膜血液迴圈差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會幹燥開裂。有些愛美女性因為害...
-
吃豬蹄對面板保養技巧 知道嗎豬蹄可以預防毛孔粗大
吃什麼預防毛孔粗大?毛孔粗大、面板粗糙與氣候有著很大的關係,特別是對於北方女性來說,北方乾燥寒冷的天氣更使毛孔粗大的情況加重。那麼,對於北方女性來說,吃什麼預防毛孔粗大、縮小毛孔呢?專家指出,美膚護膚,肌膚營養所需為膠原蛋白與維生素C,注重膠原蛋白的補充,對於...