美白技巧 教你快速美白的8個方法
1、洗臉的時候可以在水裡面加點食用白醋,這對美白嫩膚挺好的。
2、飲食上面:多吃黃瓜、土豆、西紅柿、黑芝麻等 適量的吃些動物的皮、雞肉、牛肉、豬腳等 對改善肌膚暗黃、美容和增強肌膚彈性等挺好的。
3、夏天防晒很重要;出門前要擦隔離霜及防晒霜,晚上要記得卸妝,這是美白方法中關鍵一步。
4、多喝水,少吃油炸食品,保持面板清潔,這是面板美白中至關重要的一步,同時也是眾多美白方法中的基礎。
5、選擇適合具有美白嫩膚功效的產品,做日常的基本護理方法; 御泥坊的礦物美白嫩膚系列 法蘭琳卡的美白保溼系列 都還不錯。
6、 睡前可以用黃瓜或者土豆等敷一下臉;這對補水保溼美白很好的,而且這是天然的不傷肌膚,還可以天天用。
7、保持充足的睡眠,不熬夜;尤其是夜晚11點至凌晨2點是肌膚細胞最為活躍的時候。
8、夏天儘量少吃或者不吃芹菜、檸檬、茄子等感光性食物,吃些這些食物之後經過太陽一晒,很容易使面板變黑的。
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瓜類美容法
瓜類美容法黃瓜不僅可用來敷在浮腫的眼睛上消腫,而且可以潔膚,能使面板細膩滑嫩。其方法是:將黃瓜切成薄片,貼在面部,讓瓜汁中的營養滲入面板和吸去面板表層之汙穢,在約15分鐘後用清水洗淨,然後輕輕按摩面部即可。盛夏新鮮絲瓜既可食用,也可美容。將絲瓜去皮後壓出瓜汁...
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